夏季人體會消耗大量的水分， 水分的流失， 體內消化酶產生不足， 或因流失過多的水分而大量地飲水， 稀釋胃液， 小兒不思飲食， 吃得少， 相關的營養成分減少， 自然免疫力下降， 成為易發生感冒的誘因。 另一方面， 因為天氣炎熱， 在空調環境中， 不能隨時增減衣服而易發感冒， 還可能因怕寶寶著涼而給他穿著過多， 或吃奶、運動後， 寶寶的衣服濕了沒有及時更換， 一遇冷氣， 更容易“受涼”患“熱感冒”， 後者常被許多家長疏忽。 因此， 在炎熱的夏天， 也要預防寶寶感冒。
育兒專家提出一些夏季預防寶寶感冒的方法：
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* 夏天流失水分多， 寶寶一定要多喝水， 也可以是淡鹽水。
* 寶寶飲食宜清淡， 易消化， 並吃富含維生素的水果與蔬菜， 避免油膩辛辣和生冷食品。
* 夏季， 家中可以常煮綠豆粥、蓮子百合粥、香菜豆腐裡湯、藕粉或馬蹄紅蘿蔔竹蔗糖水等來防暑降溫、清熱解毒。
* 要注意寶寶個人衛生， 勤洗手、勤洗澡， 瓜果蔬菜一定要洗乾淨再吃。
* 中午日哂較強、氣溫較高的時候， 儘量避免帶寶寶到戶外活動， 出門應打傘， 以免受暑熱而招惹風熱型感冒。
* 在家時要注意保持室內空氣流通， 經常開窗通風， 避免驟然進入室溫較低的空調房內。
* 少到人群擁擠的地方去。 注意讓寶寶與患感冒者分開， 若母乳媽媽感冒， 餵奶時需要帶口罩。
