牛奶粥
適合年齡:5—10月
制作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。 將大米淘洗干凈, 用清水浸泡1-2小時。 先把水燒開, 再下入泡好的大米, 用小火煮30分鐘, 加入牛奶再煮片刻即成。 此粥味美可口, 含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質, 營養豐富。
水果藕粉
適合年齡:5—10月
制作過程:藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克, 清水250克。 將藕粉加適量水調勻, 水果去皮, 切成細小的碎丁。 水燒開后倒入調好的藕粉, 用微火慢慢熬, 同時不斷攪動, 直至透明。 最后加入切碎的水果, 稍煮即可。 此羹味道香甜, 營養極高, 易于消化,
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葡萄汁
適合年齡:4—6月
制作過程:搗碎果肉:將葡萄洗凈以后, 去皮, 去籽, 放入研磨碗中, 用研磨棒搗碎果肉。 倒出碗中的葡萄汁水, 用紗布濾去渣滓即可。
水果沙律
適合年齡:7—9月
制作過程:將西瓜、哈密瓜、橙子, 通通洗凈去皮切成丁。 準備小半碗優質乳酸酪, 將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。
胡蘿卜雞肉泥
適合年齡:10-12月
制作過程:煮熟:將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。
攪拌成泥狀:把雞肉和胡蘿卜攪拌成泥狀, 可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。
大骨湯紅棗粥
適合年齡:5個月以上
原料準備:大骨, 紅棗, 大米, 蔥、姜片, 精鹽, 醋, 深綠色青菜
制作方法:將大骨洗凈,
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大米洗凈, 用煲好的湯煮粥。 粥好后, 放入青菜, 再煮10分鐘即可食用。