夏季母乳餵養常見問題

夏季母乳餵養常見問題

1、乳汁淤積使奶水阻滯。

新媽媽在母乳餵養是最痛苦的就是乳汁淤積了。 哺乳初期漲奶會讓新媽媽整個乳☆禁☆房硬的像石塊一樣， 疼痛難忍。 一些媽媽因為淤積時乳☆禁☆房很痛， 不願意吸奶或者擠奶， 時間一長會減少奶水的分泌。 乳汁淤積可以預防。 媽媽每次感到奶脹時儘量馬上把奶馬上吸出來。 可以嘗試使用吸奶器， 要吸到整個軟綿綿為止。

2、尷尬的溢奶問題。

溢奶問題是每個哺乳期媽媽都會遇到的。 如果正值上下班或者出門在外， 溢奶不僅難受， 還會讓媽媽把衣服弄濕很是尷尬。

建議媽媽們選擇合適的胸衣， 多準備幾塊乳墊。 另外， 如果寶寶不在身邊， 可以隨時準備吸奶器， 建議每天規定一個時間吸奶。 夏天如果從外面回來， 首先要擠掉一部分奶， 再給喂寶寶。

3、乳☆禁☆頭疼痛。

餵奶時乳☆禁☆頭疼痛主要是姿勢不正確造成的， 寶寶沒有含住整個乳暈， 而僅僅叼著了乳☆禁☆頭的部分， 這樣也會使媽媽感到乳☆禁☆頭疼痛。 另外就是寶寶開始長牙， 可能會出現用力咬乳☆禁☆頭的情況， 特別是夏天出汗， 乳☆禁☆房鹹鹹的味道也會讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳☆禁☆頭， 造成乳☆禁☆房疼痛。 建議媽媽們夏天餵奶前先清潔一遍。 儘量讓寶寶把嘴巴張開， 整個乳暈送進寶寶嘴裡， 讓寶寶咬你的時候， 不要大聲叫喊， 過激的反應只會讓寶寶覺得有趣。

4、母乳易變質。

在這個細菌容易滋生的夏天， 母乳也極其容易變質。 有的媽媽奶水充足， 寶寶總是吃不完， 只能用吸奶器把剩下的奶吸出來。 在儲存母乳的時候， 媽媽一定要用冰箱冷藏。 建議把吸出來的乳汁放在封緊的奶瓶裡， 做上標記， 以便保證乳汁新鮮不過期。 還有， 提醒一下媽媽們， 冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室裡可以保存至少三個月， 放在設定在-18℃以下的獨立冰櫃裡， 可以保存3-6個月， 母乳解凍後， 可以在冰箱裡冷藏24小時， 超過這個時間的一定要扔掉。

5、加水與否的糾結。

夏天最少不了的就是水， 但對於新生寶寶， 是否要喝水成了媽媽最糾結的問題。 雖然母乳可以提供寶寶足夠的營養， 但對於每人每天八杯水的標準，

單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。 所以媽媽在餵養母乳之外還要給寶寶喂白開水， 讓寶寶補充夏天流失的水分。

夏季母乳保存方法

母乳儲存最關鍵的就是要選擇易收集、儲存方便的專門用品， 炎熱的天氣也增加了對這些用品的要求， 畢竟關係到寶寶是否可以吃到乾淨營養的母乳， 如果用品出現問題就會影響寶寶的健康。

1、吸奶器：一般分為電動型及手動型兩種， 選購時要選擇吸力適當並可微調吸壓的吸奶器。

2、集乳瓶：一般會跟吸奶器配套出售， 外形同奶瓶一樣， 帶有密封瓶蓋， 塑膠質地。

3、集乳袋：也稱“母乳儲存袋”， 一般分為50毫升、80毫升、160毫升等不同容量規格。 建議依據寶寶一餐的奶量來選擇合適的容量，

並在母乳袋上寫清收集的時間日期再冷藏或冷凍。

提示：

1、需冷凍儲存母乳時要選用塑膠器皿， 有良好的密封性， 適宜冷凍， 不要選擇玻璃或金屬器皿。

2、集乳袋不要重複使用， 以免母乳污染。 集乳袋所裝母乳只要八分滿即可， 以免密封時乳汁溢出。

3、吸奶器及集乳瓶每次使用後都要及時清潔， 並在下一次使用前做高溫消毒。

4、收集母乳前一定要洗手， 以防污染母乳。

夏季母乳保存時間

不同時期的母乳， 不同的儲存方式， 都會改變母乳的保存時間。 一般情況下， 產後6天內的初乳， 在27至32度的室溫中可以保存12小時；6天后的母乳， 25度的室溫可以保存4至6小時， 19至22度則能保存10小時， 而15度的冰桶可以保存24小時；0至4度的冷藏母乳， 建議只保存72小時，

超過這一時間的母乳最好扔掉。