夏季注意事宜 兒童常見消化系統疾病的預防

夏天到了， 兒童全身各個系統的功能都會發生變化， 如消化系統隨著氣溫的升高， 消化酶分泌減少， 胃腸動力降低， 容易產生消化系統的疾病。

1、腸炎

腸炎是指腸黏膜急性或慢性炎症。 通常所說的腸炎是包括胃、小腸和結腸炎症的通稱。 腸炎的病因通常是由於某些傳染病、寄生蟲病、中毒病繼發。 另外， 致病細菌也可引起腸炎。 腸炎的主要症狀是腹瀉、腹痛、發熱和毒血症。 十二指腸有炎症時， 可出現嘔吐症狀。

2、消化不良

小兒消化不良主要表現為厭食、飲食不化、腹滿脹痛、嘔吐、大便腥臭等症狀。 導致消化不良的原因較多， 除了衛生、飲食習慣等原因， 值得注意的是， 在消化道功能性疾病中， 精神因素的作用已在其發病機制中佔據重要地位。 研究表明， 功能性消化不良患者與焦慮、抑鬱有著密切關係。 兒童的情緒不好也可能導致消化不良症狀的發生，

家長在注意飲食之外， 還應適當調節孩子的情緒， 讓孩子保持快樂和自然的心情。

3、腹瀉

因為夏季氣溫高， 濕度大， 容易造成食品變質， 如果不慎吃了變質食品， 輕則腹瀉， 重則會發生食物中毒。 另外兒童喜歡吃冷飲、冷食， 這些冷飲和涼拌的食品如果吃得過多過量或在製作時不夠衛生受到污染， 也易導致腹瀉發生。 夏季天氣比較熱， 如果一味貪涼， 長時間吹空調、在涼水中浸泡等， 一旦孩子受涼過度， 容易引起病毒的感染， 造成腹瀉。 兒童夏季出現感染性腹瀉機會比較多， 比如痢疾， 特別是6-9月， 它的發病占全年痢疾發病的70%左右。

溫馨提示：

要預防以上病症， 家長在夏季應注意以下事宜：

1、要合理安排飲食， 注意均衡膳食營養。

夏季食物應以清淡為主， 尤其是那些愛吃肉的孩子， 家長更應注意調節飲食結構， 鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。 不要貪吃冷飲， 每餐不要吃得過飽， 避免造成胃腸道機能的損害。

2、要注意飲食衛生和個人衛生， 讓孩子從小養成飯前便後洗手的好習慣。 要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯， 不要舉著食物邊走邊吃。 養有寵物的家庭， 一定要搞好寵物的衛生， 同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3、要根據氣候變化， 及時增減衣服。 注意居室通風， 保持空氣新鮮。 要加強身體鍛煉， 增強抵禦疾病的能力。 注意勞逸結合， 合理安排時間， 做到學習休息兩不誤。

4、對於嬰幼兒， 鼓勵母乳餵養， 尤其是出生後的第一個夏季最重要，

應避免夏季斷奶。 人工餵養時， 應注意飲食衛生和水源清潔。 無論母乳餵養還是人工餵養都應適時添加輔食， 添加過程應循序漸進， 不要幾種輔食同時添加。

5、腹瀉應及時治療， 尤其是感染性腹瀉患兒， 把腹瀉對患兒造成的損害降到最低， 同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等併發症的發生。