對策1執行“影子規則”
寶寶外出時, 在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽處。
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對策2減少強烈陽光照射
在陽光強烈的日子外出, 應避開陽光最盛的時刻, 最好選擇在上午10點之前和下午4點之后。
對策3夏日里避免直接照射
不要在強光下直曬, 在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線, 而且還能不損害皮膚, 每次接受陽光以1小時左右為宜。
對策4在陽光強烈時穿戴防護性衣物
特別是在夏日的中午, 外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡, 撐上遮陽傘, 穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。
對策5使用防曬護膚品
據測算, 在嬰兒和青春期有效地使用防曬品將會減少整個生命階段中皮膚癌發生率的78%。
防曬品分為無機防曬劑和有機防曬品通過化學反應來吸收和轉化紫外線的。
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推薦用品:
強生嬰兒防曬潤膚露
成份:潤膚劑、無機防曬因子、保濕劑、香精
防曬系數:SPF15
適宜對象:
6個月以上的嬰兒、成人也可使用。