夏季生孩子注意事項 坐月子別大意

夏季生孩子的注意事項：

1.夏季生孩子產婦別貪涼

夏季天氣炎熱， 女性在夏季生孩子時， 經常會滿身大汗， 自己也想要借助其他的工具讓自己的身體涼爽一些。 但是， 產婦的體質和常人不一樣， 需要小心調理。 夏季千萬不能對著空調吹或者是吹風扇。

產婦自身降溫的方法還是有的， 比如我們可以用小扇子稍稍的扇風。 要是實在太熱， 也可以待在空調房裡。 不過需要注意空調的溫度。 比如空調最好設置25度即可。

夏季也容易出現流行病毒的感染， 產婦的抵抗能力比較差， 夏季使用空調時， 需要定期清潔空調的過濾網。

2.夏季生孩子注意自身清潔

夏天， 產婦就更加容易出汗， 身子就會變得油膩， 很不舒服。 我們需要注意產婦的自身清潔。 比如坐月子的時候， 要天天刷牙和洗澡。 不過由於產婦剛剛生產完， 身體虛弱， 不建議經常洗頭。

產婦夏季可以減少洗頭的頻率， 不過經常刷牙是必須的。 女性生產之後， 會通過飲食調理身體， 會食用多種食物， 為了牙齒的健康， 要常漱口。

夏季天氣比較熱， 比較不怕著涼。 如果是順產的女性， 建議可以用淋浴的方式洗澡。 要是女性是剖腹產， 那麼就可以選擇用擦拭的方式清洗身子。

3.夏季生孩子注意控制室內濕度

夏天， 溫度高， 我們經常會利用空調控制室內的溫度。 可是大家往往會忘記控制室內的濕度。

不過， 在南方地區， 天氣都比較濕潤， 空氣濕度也可能過大， 還是需要學會排除體內濕氣。

4.夏季生孩子注意室內通風

夏季室內一般都會開著空調， 因此門窗都會關著， 這樣也會導致室內空氣不流通的情況。 我們還是建議產婦所居住的房間內要適當開窗通風， 空氣流通才能夠幫助產婦更快的恢復健康體質。

5.夏季生孩子需產婦要保證睡眠

夏季白天天氣炎熱， 人就容易出現疲憊的情況。 產婦需要保證足夠的睡眠時間。 新生寶寶需要充足的睡眠才能健康成長， 產婦也需要充足睡眠恢復健康。

為了保證產婦的睡眠時間，

產婦白天要爭取時間多休息， 晚上， 寶寶可能會起來喝奶或者是會有哭鬧的情況， 產婦們晚上睡眠的時間就縮短了。

6.夏季生孩子需注意穿衣選擇

夏天雖然炎熱， 但是產婦的體質較為特殊， 建議剛剛生產完還是需要穿薄的長衣長褲， 這樣才能夠防止產婦著涼。 在鞋子的選擇上， 建議產婦們需要選擇寬鬆且防滑的拖鞋， 方便產婦上下床走動。

夏季生孩子的產婦們， 注意坐月子的細節， 好好的照顧好自己， 幫助自己更快的恢復健康體質。