隨著夏季的到來， 不少男性朋友又開始煩惱出汗的問題了。 要知道男性出汗比女性多， 因此汗味也比較重， 有時在公眾場所真是感到很尷尬， 那麼有沒有什麼好的辦法來有效的預防過重的汗味呢?
汗與體味
氣溫升高時， 汗水帶走熱量並排除廢物如乳酸、尿酸、使體溫維持在攝氏36.5℃左右的恒溫狀態， 從而維持正常的生命活動機能。
汗腺有大汗腺和小汗腺兩種， 小汗腺幾乎遍部全身， 我們能看見的汗珠幾乎都是這裡“生產”出來的。 大汗腺則主要分佈在身體腋部和生殖部位。
當人體在靜止狀態時，
Advertisiment
另外， 特別需要說明的是， 不出汗不等於無體味。 夏天使用空調， 出汗的機會很少， 人體汗腺機能下降， 恐怕已不知道該如何分泌好品質的汗水了。 此時汗腺排出體外的汗與體內的阿摩尼亞溶解後發出的味道， 更容易產生不好的氣味。 有體寒症的女性內酸素供給也一定是不好的， 造成疲勞物質的乳酸和阿摩尼亞溶解， 出來的汗水也會有異味。
你屬於易出汗的人群嗎?
專家指出， 愛出汗的人有以下幾種， 您可以做一個自我排查。
1、 A型性格的人。
Advertisiment
2、肥胖人群。 肥胖人的皮下有散熱的屏障——過多的脂肪， 要散發體內的熱量就指著冒汗了;
3、疾病性原因， 如營養不良， 活動性結核， 糖尿病， 甲狀腺功能亢進等;
4、疲勞人群。 人感到疲勞時候， 汗和皮脂分泌會增加;
5、對出汗太敏感的人。 由於太擔心出汗， 反而導致出汗嚴重的現象是有的， 就像越是想讓自己睡覺越是睡不著是一個道理。
炎熱夏季男人擺脫汗臭味的高招有哪些
1.早晚兩次沐浴很重要， 清潔掉身體的油脂， 就能保證汗水不變質， 注意選擇清潔力溫和的沐浴產品， 不要用力搓身體， 因為洗澡頻繁就需要注意乾燥問題。
Tips：每次運動前先洗澡，
Advertisiment
2. 保持情緒穩定， 舒暢。 緊張壓抑的狀態下， 鼻翼、腋窩、腹股溝及生☆禁☆殖☆禁☆器周圍等處的汗腺分泌活躍， 葡萄球菌分解加快， 短鏈脂肪酸產生增多， 所製造出的汗臭不亞於三天沒洗澡， 輻射力強大。 尤其腋下出汗雖然只占全身汗液不到1%， 卻是90%以上的汗味來源。
Tips：研究證明， 男人在情緒高漲、心情愉悅時， 流出的汗水帶有“香素”， 清香迷人， 特別吸引有品位的異性。 因此， 樂觀， 健談的男士總是能在酒吧捕捉到可心的“獵物“。
3. 止汗產品， 香體產品可以幫你保持好體味， 但不能過量使用， 可能會堵塞汗腺。 使用前濕紙巾擦拭腋下， 避免不同氣味混合產生令人不愉快的氣味。
Advertisiment
Tips：噴上止汗， 香體產品後一定要等幹了後再穿衣服， 不然襯衫會留下印記， 會被別人誤會為汗漬， 而且很難清洗。
4.如果你已經清潔全身， 心情舒暢， 卻還是有讓異性抗拒的體味， 那就該考慮是否身體存在疾病或是飲食問題了。 避免食用大量辛辣的食物(如， 蔥， 蒜， 咖喱等)， 這些食物會影響體味， 而且是不能通過清洗去掉的。
Tips：有些洗衣粉， 香水體味混合後也會產生令人不快的氣味， 這些最好讓身邊的女性幫你挑選。
如何解除衣服上的汗味
如你是出汗過多的人， 請記住下面清洗衣服的方法：
第一， 熱水裡放小量堿， 化開後， 將衣服放進堿水裡泡20分鐘左右。
第二， 20分鐘後， 用肥皂將衣服洗乾淨。
第三， 清水洗淨衣服後， 再倒進金紡液，
Advertisiment
第四， 將衣服擰乾， 晾好就行。
長期這樣洗衣服， 衣服上的汗味就會蕩然無存。
止汗要從生活習慣抓起
一是認真打理個人衛生， 堅持每天洗澡、洗頭， 及時換洗貼身衣物， 每次刷牙超過5分鐘。 另外， 食用蔥、蒜等刺激性食物後即刻刷牙。
二是每天堅持飲用8杯清水， 不能用飲料代替。 人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚， 不一定感覺口渴才喝水。 右手發短信聊天的同時， 左手就該拿個杯子裝上足夠多的水。 多上幾次洗手間， 讓皮膚汗腺歇著吧。
三是在飯桌上挑挑揀揀。 綠葉類食品含有豐富的鹼性成分， 可及時抵消動物性食品產生的大量酸性成分， 使血液呈弱鹼性， 讓沉澱在細胞內的毒素重新溶解， 並隨尿液排出體外，使體味清淡幽香。而含鐵的食物，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似於氫氣的春菊香味。含鎂食物如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。
並隨尿液排出體外，使體味清淡幽香。而含鐵的食物，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似於氫氣的春菊香味。含鎂食物如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。