夏季當心寶寶吹出空調病

炎炎夏日, 多數人都會使用空調來營造舒適涼爽的空間, 但是, 小寶寶長時間呆在空調環境裡, 則很容易患上空調病。 於是, 容易疲倦, 大便稀薄, 食欲不振, 經常腹瀉, 反復感冒等等症狀也就接踵而來。 那麼, 家有寶寶該如何使用空調呢?

1.空調的溫度不要調得太低, 以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大, 比室外低3℃~5℃為佳。 另外, 夜間氣溫低, 應及時調整空調溫度。

2.時刻保濕。 可使用加濕器,也可用一些容器裝上水擺在屋子裡。 夏天不宜給寶寶做的5件事

3.經常開窗通風, 室外濕潤的空氣會調節室內的濕度。

4.小兒皮膚嬌嫩,

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出汗較多, 服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點, 以淺色的純棉或純針織品為宜。 在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

此外, 在使用空調時還應注意以下細節:開空調每6~8個小時應通風換氣, 最長也不要超過12小時, 每次換氣20~30分鐘, 尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺, 在睡覺前應該換一次氣;開空調的房間可以開一道小窗, 有利於空氣交換;換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高;大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題, 可在室內裝空氣淨化機, 以改善空氣品質。

當然了, 最基本也是最應該做到的一點, 爸爸媽媽一定要記住哦, 那就是空調在使用前及使用了一段時間後,

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一定要及時對其進行清理, 不讓它成為藏汙納垢的所在。

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