夏季科學坐月子的方法

夏天已經不知不覺的來了， 對於剛生產過寶寶的媽媽們來說， 夏天是最難熬的， 因為本來夏天的氣溫就炎熱， 再加上老人們常說的坐月子中有不能見風、不能洗澡等老規矩， 使很多新媽媽無所適從。 母嬰專家介紹說， 其實， 坐月子只要注意不受涼， 不過度勞累， 月子裡根本無需“密實”度過， 可以適當開窗通風， 以免中暑。

另外， 夏季坐月子應提前做好思想和物質上的準備， 科學護理才能保持健康。 所以建議新媽媽坐月子需注意以下：

夏季坐月子注意通風

夏季氣溫高， 老例看來， 凡產婦都是怕風的， 所以即使是夏天坐月子， 也得把房屋的門窗緊閉， 不能留縫隙， 而產婦也要長衣長褲， 全身武裝。

其實， 夏天坐月子可適當開窗通風， 但應避免穿堂風， 畢竟剛生完孩子， 抵抗力低， 容易感冒。 若是開空調， 不能直接對著產婦吹， 可以打開產婦隔壁房間的空調，

夏季科學坐月子的方法

應注意個人衛生

在夏天， 一般人都會出汗很多， 而新媽媽在“月子”裡由於生理原因， 出汗會多於普通人， 所以更要注意個人的衛生。