盛夏時節酷暑難耐, 寶寶沒有胃口, 不過這個在水果品種豐富, 寶寶可以適當多吃點, 既消暑解渴, 又補充營養。 現在, 就來看看給寶寶準備的清涼水果大餐。
鮮橙原汁清爽又美味
盛夏的果實
夏天往往都是伴隨著酷熱與流汗, 孩子的身體總是處在對水分的大量需求中, 各種微量元素也會隨著汗水排出, 而需要更多地進行攝取補充。 這些小小的水果就能給我們大大的補充。 水果清新甜美的口味, 更是被孩子們所深深喜愛。 那麼, 各位爸媽就以當季的水果作為原料, 給孩子準備個盛夏的水果大餐吧,
Advertisiment
維C生力軍:橙汁
用榨汁機榨取鮮橙原汁, 清爽又美味。 柳丁含有大量的維生素C, 可增強我們的體質。 熱飲還可治療感冒呢!
對孩子來說原味就是最好的味道, 橙汁內不必放入糖等其他的添加物!
盛夏時節酷暑難耐, 寶寶沒有胃口, 不過這個在水果品種豐富, 寶寶可以適當多吃點, 既消暑解渴, 又補充營養。 現在, 就來看看給寶寶準備的清涼水果大餐。
香香甜甜的草莓是最愛
鮮榨香橙汁
原料:柳丁2只、純淨水200毫升。
器材:家用榨汁機。
做法:柳丁洗淨, 去皮後放入榨汁機, 加入純淨水。 榨汁後裝入玻璃杯, 可以另切一片柳丁放在杯沿作點綴。
粉色的秘密:草莓霜淇淋
香香甜甜又帶著淡淡酸味的草莓一直是孩子們的最愛!夏天是草莓的季節。
Advertisiment
草莓霜淇淋拼盤
原料:香草霜淇淋、草莓霜淇淋、新鮮草莓、黃桃、獼猴桃(或其他水果)。
做法:將草莓等水果洗淨切塊。 先在霜淇淋碗中間放一個大的香草霜淇淋球, 然後在邊上圍幾個草莓霜淇淋小球, 最後放上水果塊作裝飾。
盛夏時節酷暑難耐, 寶寶沒有胃口, 不過這個在水果品種豐富, 寶寶可以適當多吃點, 既消暑解渴, 又補充營養。 現在, 就來看看給寶寶準備的清涼水果大餐。
繽紛水果大拼盤
草莓布丁
原料:新鮮草莓、草莓醬、布丁粉、牛奶。
做法:把布丁粉、牛奶和水攪拌均勻後倒入鍋中煮開,
Advertisiment
水果大會:繽紛水果大拼盤
所有的水果集中在一起會是什麼景象呢?看看眼前的這一盤吧!琳琅滿目的夏日水果給人無限滿足感。 各種清鮮口感在此比比拼拼, 先挑自己喜歡的來吃, 還是把它留到最後呢?這樣的問題不足為困擾, 因為結果只有一個, 就是把它們統統吃到小肚皮裡去!
果汁香鮮:葡萄汁、芒果汁、提子汁
除了我們經常喝的橙汁以外, 其他的果汁也總會給寶寶以新鮮感。 例如清甜的提子汁、香甜的芒果汁、酸甜的葡萄汁, 讓寶寶在口渴時咕咚一口氣喝完, 簡直是夏天的最好體驗了!
Advertisiment
小編總結:酷熱難擋的夏天, 寶寶食欲不佳, 好動的寶寶體能消耗大, 媽媽不妨嘗試用盛夏果實大餐來征服寶寶吧。