夏季給寶寶煲湯注意事項有哪些?夏季高溫炎熱， 孩子因為氣候原因很容易出汗。 出汗多不僅流失體內水分， 還容易造成體內營養流失。 而且一般在夏季都沒什麼胃口， 如果媽媽可以給寶寶熬湯喝倒是很適合開胃。 那麼什麼湯適合寶寶在夏天喝呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹：
夏季給寶寶煲湯注意事項有哪些
一、綠豆老鴨湯
材料：綠豆4兩， 老鴨1只， 土茯苓8錢， 油鹽酌量。
做法：
1、將老鴨洗淨， 去除內臟
2、綠豆浸洗乾淨後連同老鴨、土茯苓一起放入煲內， 用清水5碗， 約煮4小時， 調味即可。
功效：此湯能清熱氣、解濕毒，
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二、白蘿蔔排骨湯
材料：白蘿蔔500g、排骨250克、水、鹽適量。
做法：
1、將排骨剁成3釐米大小， 白蘿蔔滾刀小塊;
2、先將排骨燉至肉脫骨時， 再加入蘿蔔， 熟爛後加入適量鹽即可。
功效：這道湯可以消食健胃， 理氣化痰， 用於治療小兒厭食症。 在炎熱夏季， 給孩子喝點白蘿蔔排骨湯， 不僅味道清甜不油膩， 還有很好的降暑消渴的作用。
三、蝦皮紫菜蛋湯
材料：蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、薑、精鹽、香油、蔥花少許。
做法：
1、蝦皮洗淨， 紫菜撕成小塊， 香菜擇洗乾淨切小段， 把雞蛋打散備用;
2、用薑末熗鍋， 下入蝦皮略炒， 加水適量， 燒開後淋入雞蛋液;
3、隨即放入紫菜、香菜， 並加香油、精鹽、蔥花適量即可。
功效：這道湯口味鮮香， 含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，
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夏季給寶寶煲湯應注意以下幾點：少放鹽少放調料， 以防寶寶咳嗽， 對心臟發育不利， 也會增加飲水量， 增加腎臟負擔， 同時要少油， 畢竟孩子的消化功能有限， 此外要營養豐富， 不要只喝肉湯， 蔬菜湯才是最佳選擇， 還要多樣化， 孩子好奇心重， 喜歡新東西， 不要太單一， 發揮想像力， 什麼湯都行。
母嬰小編溫馨提示：知道了夏季給寶寶煲湯注意事項， 所以為了更好的保證寶寶的健康， 我們要注意以上的事項， 不妨給孩子煲以上幾種湯。 夏季氣候炎熱， 容易食欲不振， 湯能開胃又能清熱去火， 自然是不可少的。 相信媽媽們看了這篇文章之後就知道寶寶在夏季適合喝哪些湯了。
