事實上， 除了秋季腹瀉比較常見之外， 夏季不注意個人飲食衛生， 腹瀉也是很容易發生的。 預防小兒夏季腹瀉， 專家建議， 只要管住好寶寶的手與嘴， 就能大功告成。
1. 管好手——孩子家人勤洗手為了防止"病從手入"， 家長要督促家人和孩子勤洗手， 尤其是以下情況， 需要徹底地清洗雙手：準備食物前；每次做飯時， 在輪流接觸生、熟食物之間；吃飯前；上衛生間後或給孩子換尿布後；處理垃圾後或打掃衛生後；照料動物或與動物嬉戲後；照顧患病的孩子或其他家庭成員後。
為了達到有效驅除病原菌的目的，
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為了防止"病從口入"， 千萬不能給孩子吃不潔食物， 還要注意儘量避免讓孩子生吃動物性食物， 如生魚片、半熟的雞蛋等， 因為生吃食物， 特別是肉、魚、蛋等是夏季招致沙門氏菌感染的重要原因。 此外， 冷凍食物如霜淇淋， 還容易感染李斯特菌， 所以夏季應儘量少給孩子吃霜淇淋。 生吃的瓜果蔬菜一定要用流動水沖洗乾淨，
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一、腹瀉寶寶水的補充
腹瀉如不及時補充水分容易造成脫水， 世界衛生組織在治療腹瀉方案提出："很多腹瀉病人的死亡是脫水引起的。 僅僅通過簡單的口服補液的方法就能夠安全和有效地治療90%以上各種病因和各年齡患者的急性腹瀉。 "
為此世界衛生組織推薦的口服補液鹽， 簡稱ORS液， 是治療小兒急性腹瀉脫水行之有效的一種首選療法， 而且ORS液配製簡便， 家長可以在家中配製。 其配製方法是氯化鈉(食鹽)3.5克， 碳酸氫鈉(小蘇打)2.5克， 氯化鉀1.5克， 葡萄糖或白糖20克， 加溫開水1000毫升。 將配製用的容器洗乾淨， 進行煮沸消毒備用。 也可以在家庭中使用其它液體來預防脫水。
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用法是患兒願意喝多少就給多少， 直到腹瀉停止。 小嬰兒， 可以使用點滴器或沒有針頭的注射器， 每次少量地將溶液送入其口中。 2 歲以下的兒童應每1-2 分鐘給予一茶匙溶液；較大兒童（和成人）可以直接從杯中少量多次地喝。
對嘔吐的寶寶， 要少量多次的喂， 每次喂20~30毫升， 兩次間隔5~10分鐘， 要一口一口地喂下， 否則容易加重嘔吐， 也可喂一些含鹽飲料， 如含鹽米湯或含鹽優酪乳， 但應該避免給能夠引起滲透性腹瀉和高鈉血症含糖飲料， 如：市售含二氧化碳飲料、市售果汁、甜茶。 當然明顯的脫水還是應對去醫院。
2. 有關腹瀉的飲食：
腹瀉既是水分和電解質丟失， 也有營養性物質的丟失， 這就是寶寶腹瀉後幾乎都明顯變瘦了的原因。
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腹瀉期間， 食物攝入減少、營養素吸收減少共同導致體重減輕和生長停滯， 另一方面， 營養不良又加重腹瀉、延長病程， 使營養不良患兒的腹瀉次數可能更頻繁。
正確的應對方法是腹瀉期間要應該鼓勵患兒正常飲食， 繼續給予嬰兒常吃的食物， 以保障孩子發育和增加體重充足的營養， 同時進食也能加速正常腸功能， 包括消化和吸收多種營養素的能力恢復。 相反， 限制飲食會導致兒童體重減輕， 腹瀉病程加長， 並且腸功能恢復較緩慢。
●母乳餵養嬰兒， 不論年齡多大， 就應該按需哺乳。 鼓勵母親增加哺乳次數和時間。
●非母乳餵養的嬰兒應該至少每3小時喂一次奶（或嬰兒配方奶粉）， 盡可能用杯子餵奶。
●混合餵養的6個月以下嬰兒應該增加母乳餵養。
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當餵奶後腹瀉加重， 要注意乳類中的乳糖耐受性， 這應去醫院尋求醫生諮詢處理。
如果兒童能夠吃比較軟的食物的， 除牛奶以外， 應該給予穀物、蔬菜和其它食物， 並要精心烹調、搗碎或磨碎以使它們容易被消化；發酵食物容易被消化。 奶應該同穀類食品混合， 或加入肉、魚或蛋。 患兒每3或4小時進食一次（一天6 次）。 患兒對少量多次餵養比大量少次餵養的效果更佳。
腹瀉停止後， 繼續給予能量豐富的食物， 並且每天進食次數應該比平常多， 至少持續兩個星期。 如果患兒已經發生營養不良， 在患兒身高別體重恢復正常前， 應一直給予額外的進餐次數。
寶寶腹瀉的家庭護理：1、注意護理好寶寶的臀部
小兒腹瀉後，肛門周圍皮膚會發紅，嚴重者局部破潰、發炎。因此，對小嬰兒要勤換尿布，每次大便後，要用溫水清洗屁股，以防尿道感染及臀炎。避免用紙巾或濕布用力擦拭，以免造成局部皮膚損傷。如果臀部已經發紅，應清洗後塗一些鞣酸軟膏。
2、給患兒適當的易消化飲食
寶寶腹瀉期間應忌食生、冷、油膩食物，如瓜果、飲料、油炸食物等；而應給予清淡易消化食物，如米湯、菜湯、米粥、不含乳糖的牛奶等。
3、給患兒口服足夠的液體以預防脫水
對於小嬰兒宜提倡母乳餵養，對大一點的孩子要鼓勵孩子多飲水，可飲用醫生開的口服補液鹽(ORS)，加1000ml的溫開水稀釋，隨時服用；也可自製糖鹽水，具體配製方法是：開水500ml加兩小勺白糖及半啤酒瓶蓋鹽；或米湯500ml加半啤酒瓶蓋鹽。這兩種液體，均應少量多次服用，以免嘔吐而影響療效。
4、注意個人衛生
家長在護理過生病的寶寶後要及時洗手，以免細菌或病毒再污染別處，反復感染。
5、孩子腹瀉時家長最需要記錄和關心一些問題
包括：腹瀉前有無不適表現、是否有發熱、嘔吐、是否精神萎靡嗜睡；腹瀉次數和顏色、性狀；排尿量和間隔時間，特別是就診前最後一次排尿時間；預防脫水可少量多次飲淡糖鹽水，若4小時內沒有排尿，應該到醫院輸液；
體溫超過38.5℃時服用退燒藥；留取大便標本置於小瓶、小盒或保鮮膜內，排便後2小時內送到醫院檢測，檢查項目除了大便常規，還要有輪狀病毒抗原，根據情況還應做大便細菌培養。
寶寶腹瀉的家庭護理：1、注意護理好寶寶的臀部
小兒腹瀉後，肛門周圍皮膚會發紅，嚴重者局部破潰、發炎。因此，對小嬰兒要勤換尿布，每次大便後，要用溫水清洗屁股，以防尿道感染及臀炎。避免用紙巾或濕布用力擦拭，以免造成局部皮膚損傷。如果臀部已經發紅，應清洗後塗一些鞣酸軟膏。
2、給患兒適當的易消化飲食
寶寶腹瀉期間應忌食生、冷、油膩食物，如瓜果、飲料、油炸食物等；而應給予清淡易消化食物，如米湯、菜湯、米粥、不含乳糖的牛奶等。
3、給患兒口服足夠的液體以預防脫水
對於小嬰兒宜提倡母乳餵養，對大一點的孩子要鼓勵孩子多飲水，可飲用醫生開的口服補液鹽(ORS)，加1000ml的溫開水稀釋，隨時服用；也可自製糖鹽水，具體配製方法是：開水500ml加兩小勺白糖及半啤酒瓶蓋鹽；或米湯500ml加半啤酒瓶蓋鹽。這兩種液體，均應少量多次服用，以免嘔吐而影響療效。
4、注意個人衛生
家長在護理過生病的寶寶後要及時洗手，以免細菌或病毒再污染別處，反復感染。
5、孩子腹瀉時家長最需要記錄和關心一些問題
包括：腹瀉前有無不適表現、是否有發熱、嘔吐、是否精神萎靡嗜睡；腹瀉次數和顏色、性狀；排尿量和間隔時間，特別是就診前最後一次排尿時間；預防脫水可少量多次飲淡糖鹽水，若4小時內沒有排尿，應該到醫院輸液；
體溫超過38.5℃時服用退燒藥；留取大便標本置於小瓶、小盒或保鮮膜內，排便後2小時內送到醫院檢測，檢查項目除了大便常規，還要有輪狀病毒抗原，根據情況還應做大便細菌培養。
