春天天氣溫暖， 氣溫回升。 這就滿足了冬天無法曬太陽的心願了。 父母喜歡帶著寶寶一起曬太陽， 希望陽光可以增加寶寶的抵抗力。 只不過， 寶寶曬太陽的注意事項， 你可知道?沒錯的， 寶寶曬太陽的注意事項是有的， 並且需要你用心掌握， 不然反而會傷害到寶寶的。 下面我們就來看看， 寶寶曬太陽的注意事項有哪些， 父母要用心記錄這個育兒知識哦。
寶寶曬太陽的注意事項：
每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定， 要循序漸進， 由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時為宜。 或每次15~30分鐘，
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2：曬太陽的時間段
時間以上午6~10時及下午4~5時為宜。 上午6~10時陽光中的紅外線強， 紫外線偏弱， 可以促進新陳代謝;下午4~5時紫外線中的X光束成分多， 可以促進腸道對鈣、磷的吸收， 增強體質， 促進骨骼正常鈣化。
中午到下午4時這段時間， 最忌長時間曬太陽， 這個時段陽光中的紫外線最強， 會對皮膚造成傷害。
當寶寶到了一個月之後， 就可以抱著他去曬太陽了。
3：曬太陽的方法
讓寶寶躺在床墊上， 先曬背部， 再曬兩側， 最後曬胸部及腹部。 開始時， 每側曬1分鐘，
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春天的太陽紫外線含量也較高， 是皮膚的“隱形殺手”， 人們很容易疏忽皮膚的防曬工作， 因此進行日光浴時要注意保護好寶寶的頭部和眼睛， 最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來， 不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面， 避免強光對眼睛的損害。
4：隔著玻璃曬太陽功效大減
研究表明， 隔著玻璃測試， 紫外線透過不足50%， 若到距視窗4米處， 則紫外線更少， 不足室外的2%。 所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。 等到寶寶滿月以後， 就可以到戶外曬太陽了。
5：曬太陽時為寶寶適當增減衣物
最開始， 可以穿平時一樣多的衣物。 等寶寶身體發熱， 就應脫下厚重衣物， 以寶寶感覺舒適為宜。
曬完太陽後， 及時為寶寶添加衣物，
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6：曬太陽時不宜空腹， 最好不要給寶寶洗澡
洗澡可將皮膚中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去， 降低了鈣吸收的作用。 曬太陽時， 寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分， 所以曬完太陽之後新媽媽要及時為寶寶補充水分以及用潤膚霜。
以上就是寶寶曬太陽的注意事項， 對於這個育兒知識， 希望父母可以掌握， 我們要對身邊常常發生的事情有所瞭解， 知道怎樣做才是對寶寶最好的。 父母在育兒的道路上還有很長的時間要走， 千萬不能疏忽大意哦。
