夏季皮膚毛孔開洩， 好似門窗俱開， 稍有風寒便直接穿入， 極易因寒而病， 所以媽媽們別忘了寶寶在防暑降溫的同時可能會受寒喔！
睡覺受寒
出汗過多
寶寶處於生長發育快速期， 機體的新陳代謝非常旺盛， 寶寶大都活潑好動， 白天運動量大， 產生的熱量也多， 機體不能將多餘的熱量散發出去， 入睡後則通過出汗散發出來， 以保持體溫正常。 當環境溫度偏高， 或者寶寶穿、蓋太多時， 就更容易出汗。
此時， 只能通過出汗、蒸發、輻射、對流等方式來儘快降低體溫， 一旦環境溫度有所回降時， 就容易促使呼吸道抵抗力下降而出現呼吸道疾病。
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穿、蓋太少
因酷暑難耐， 寶寶穿、蓋太少， 體表暴露容易受冷；
讓寶寶直接睡在涼席上也會過涼；
寶寶睡覺往往不老實， 愛蹬被子， 最容易受寒而出現呼吸道感染。
防暑降溫不當
隨著生活水準的提高， 夏季防暑降溫措施越來越多， 空調、風扇一刻不停地轉， 極易使寶寶受寒而引發疾病。
夏季防寒新舉措 生活護理是關鍵
•慎防空調病
空調使用時間不宜過長， 更不宜通宵開著空調睡覺；
室內溫度不要調得過低或過高， 以免與外界氣溫相差過大；
室內保持清潔衛生， 禁止吸煙；
使用空調注意定期打開窗戶， 通風換氣， 以調節室內空氣。
•科學使用風扇
使用時間不能過長， 以30分鐘至1個小時為宜， 並且風速不要太快；
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電扇不宜直接對著寶寶吹， 也不能近距離吹。 吹一段時間後， 調換一下風扇的位置， 以免局部受涼過久；
不要讓寶寶開著電扇睡覺， 如果氣溫實在過高， 也只能搖頭微風， 並用定時控制；
當寶寶大量出汗時， 切記不要讓他對著電扇猛吹。
•勤洗澡
洗澡可以幫助寶寶調節體溫， 有利散熱， 還能減少、減輕很多皮膚疾病， 更能增加寶寶的食欲， 促進生長。 因此， 一天洗澡2～3次是必要的。
不過， 洗澡水的溫度不能太低， 37℃左右最好。 如果寶寶出汗多， 應用溫水毛巾擦身後， 及時更換濕衣。
