夏季防曬，孩子最新關鍵字！

炎炎夏日， 烈日當空， 氣溫高， 小寶寶皮膚嬌嫩， 禁不住曬， 但總不能因為這樣就謝絕一切的室外活動吧？如何避免陽光對寶寶的傷害理所當然成為年輕父母的一項基本功， 請看專家為你獻策。

防曬有妙招

孩子出生後7～10天， 可選擇一個較好的天氣， 穿戴好後再參加戶外活動， 時間從5分鐘起逐漸延長， 每日2～3次；待滿月後， 每天戶外活動總時間可逐漸增至1～2小時。

場所的選擇：要求日光不要太強， 空氣新鮮， 色彩豐富， 無雜訊， 無蚊蠅與寵物， 以公園、草坪、市郊、田園、樹林、農場等處較好。 海灘、游泳池和山坡（紫外線強烈）等地不宜。

時間的選擇：上午10點到下午3點是太陽最接近地球的時段， 紫外線最強， 應避免外出。 上午10點前和下午5點後當為外出最佳時機。

防曬工具

1.遮陽傘遮陽傘的傘面宜大些， 可撐開傘看地面上的影子， 影子顏色深的更好。 不過， 傘對紫外線的抵擋作用只有1/3。

2.帽子鴨舌帽（最適合男寶寶）、寬沿帽（最適合新生寶寶與女寶寶）、空頂帽（適合半歲以上男女寶寶）、囟門帽（最適合新生寶寶）等為宜， 切忌為追求時髦而選擇帶金屬或裝飾品的帽子， 其安全性較差。

3.遮陽鏡灰色和茶色鏡為好， 鏡片和鏡框的大小要適宜孩子的臉部。

防曬霜的選與用

只靠上述防曬工具， 仍有疏漏， 因為難防折射光， 故防曬霜應在必用之列。

如何選？

孩子6個月大後就可用防曬霜了，

可根據年齡段選擇嬰兒型或幼兒型品牌， 切不可圖省事使用成人品牌。

首選物理防曬霜。 產品成分上標有二氧化鈦和氧化鋅字樣的是物理防曬產品， 通過反射紫外線來護膚， 不吸收， 無刺激， 安全性高， 應作為6個月以上孩子的首選。 化學防曬霜的主要成分為對氨基苯甲酸、肉桂酸酯類、苯酮類等， 通過吸收紫外線而防曬， 對皮膚有一定刺激性， 3歲以上孩子可選用。

防曬霜的防曬指數應根據孩子的外出活動時間、陽光強度以及活動場所來選擇， 如孩子外出在2個小時內， 防曬指數為15左右的防曬霜就行了；外出2個小時以上最好選擇防曬指數20左右的防曬霜；如果去海邊或露天游泳池游泳， 則須選擇防曬指數30以上的防曬霜。

防曬霜的劑型以不油膩的乳液較好， 否則孩子會抗拒；另外溫和配方也較重要， 可防止孩子過敏或者誤入口中。

如何用？

先看孩子皮膚是否乾爽， 如果有汗或水應擦乾後再塗抹。 如果在濕潤或有汗的皮膚上使用， 防曬霜會很快隨水、汗流走而失效。

物理防曬霜不需要皮膚吸收， 臨出門前使用即可。 若用化學防曬霜， 須在出門前半小時塗抹， 讓其被皮膚充分吸收後才會履行防曬職責。 另外， 孩子戶外活動超過2個小時， 應重新塗抹一次防曬霜， 因為出汗會使防曬霜的功效降低。

裸☆禁☆露在外的皮膚都要均勻地塗抹到， 尤其不要忘了腳、耳朵、鼻子和頸上等部位， 這些地方最容易被曬傷。

防曬霜有一定的保質期，

且有季節性， 同一支防曬品不能連續使用兩個夏季。 防曬品接觸空氣、陽光後， 其性能、功效都會發生變化， 難以長久保存。 即便家裡的防曬霜包裝表明距離保質期還有很長時間， 也最好是每年夏天都為孩子換一瓶最近生產的產品， 儘量提供有效保護。

如何救治曬傷

孩子曬傷了， 皮膚發紅是一個明顯特徵， 較重者可有發黑、脫皮、起泡等表現， 甚至出現痛感， 如同灼傷。 不太明顯的曬傷則表現為孩子皮膚發燙， 或頭腦發昏等。 此時應及時出手救治。

立即帶孩子脫離陽光， 用冷水浸過的濕毛巾冷敷傷處， 或用3%的硼酸水冷敷或外塗爐甘石洗劑。 但不宜用冰敷， 因為孩子的皮膚受不了一冷一熱的極端溫度。

用西瓜皮在傷處反復擦拭，

或將西瓜皮刮成薄片， 敷在曬紅的皮膚上。

用棉球蘸茶水輕輕塗搽曬紅處， 茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用， 能減少組織腫脹， 減少細胞滲出， 適合於輕微且未破皮的曬傷。

傷處紅腫消退有脫屑時應避免衣物摩擦， 可外塗矽霜或參皇霜。 若有水皰或破潰出水的皮損， 可用1：2000的黃連素水清洗局部， 再外塗百多邦等抗菌素軟膏。

多讓孩子喝水， 不吃有刺激性的食物。

曬傷較重者， 如皮膚紅、腫， 出現水泡， 且有嚴重的熱痛感， 一碰到皮膚孩子會馬上喊痛。 此時暫不要為孩子換衣服， 以免弄破水泡， 並立即到醫院診治。