夏季預防寶寶中暑 兩個方面很關鍵

踏進7月， 熱浪滾滾， 朋友圈上很多媽媽表示為自己的孩子發燒發熱操碎了心。 其實， 寶寶夏季愛發燒發熱， 很多時候由中暑引起。 特別是， 許多媽媽特別愛逛街， 拉著寶寶逛了半天， 和剛出門的興奮勁頭相比， 回家時寶寶蔫蔫的， 媽媽們也許以為是累了並不在意。 但盛夏酷暑， 寶寶極有可能是中暑了。

寶寶在車內坐著， 也是會中暑的

寶寶更容易中暑。 因為寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟， 對周圍環境氣溫變化適應性差。 如果在日光下暴露的時間稍長一些， 體溫容易快速升高， 導致寶寶中暑。

現在的父母對孩子的一舉一動更為關注，

炎熱的夏天， 為怕寶寶曬傷、中暑， 帶寶寶外出時， 家長會帶上水、帽子等， 做充足的準備。 然而一些容易中暑的場景為家長所忽略， 例如車內!

許多家長有這種經驗， 出行時臨時下車買個水或者遇上熟人下車閒聊幾句， 常會把孩子留在車內。 儘管對孩子的安全做了極周密的安排， 卻獨獨忽略了車內高溫!

根據統計， 在汽車門窗緊閉的情況下， 車內溫度也會在短短幾分鐘內發生極大變化。 即使陽光不算充足， 10分鐘內， 車內的溫度也會急速提高6至7攝氏度。 急劇高溫、局促環境， 對寶寶來說都是非常危險的， 車內溫度的快速上升可能會讓孩子出現體溫飆升、窒息等中暑的症狀。

其他悶熱的環境也會導致寶寶中暑，

如樓梯間、電梯間、不通風的房間等。 家長們會把防中暑的注意力放在室外行走上， 卻往往忽略了上述情境的危害。

寶寶中暑的症狀：很熱但不流汗

中暑的寶寶一般會有以下症狀：1、體溫高， 但不出汗， 或者出冷汗， 皮膚濕冷;2、皮膚發紅、發燙， 並且乾燥無汗；3、寶寶煩躁不安且哭吵， 呼吸和脈搏加快， 接著會顯得很疲乏， 甚至發生抽筋或昏迷；4、較大的幼兒出現噁心、頭暈， 失去方向感， 表現得昏昏沉沉， 對外界反應遲鈍。

一旦發現寶寶有中暑症狀， 要及時採取適當保護措施。 首先是散熱：將寶寶轉移到陰涼處， 脫去或鬆開衣服， 擦乾汗液或換上乾淨的衣服， 調低周圍環境溫度。 其次是降溫：用涼濕毛巾敷在寶寶頭部，

或小心擦拭全身， 也可給寶寶用溫水洗澡。 但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降， 這會使寶寶的皮膚血管極度收縮， 皮膚血流明顯減少而無法繼續排熱。

隨後的步驟是解暑：當寶寶意識清醒後， 可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。 有頭暈、頭痛的寶寶， 家長可塗些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上， 以提神醒腦。 進行完以上步驟寶寶還未有好轉， 家長則要及時送往醫院救治。

預防中暑， 飲水通風是關鍵

對於大人來講， 這個夏天有點“藍”， 是自由奔放的熱辣辣好時節;但對寶寶而言， 這個夏天有點“難”。 一不小心， 暑熱、痱子、流行感冒等夏季病就會“造訪”寶寶身體。 防止寶寶中暑， 家長可以從防暑、降溫兩個方面入手。

如果要帶寶寶出外，

家長最好挑選涼爽的早上或傍晚。 如果必須在高溫時間段出門， 則要帶上遮陽傘、帽子、飲用水、清涼油等防暑“神器”， 有備無患。 在寶寶背後枕上一塊小方巾， 及時擦汗， 如果衣服已經汗濕， 則需要馬上換上乾淨透氣的衣服。

防暑， 要讓寶寶多喝水， 每隔半個小時父母就要提醒孩子喝點水。 可以適當飲用淡鹽水， 補充流失的鹽分。 除此之外， 可以煮些消暑的飲品如綠豆湯給寶寶喝。

夏天炎熱， 寶寶有可能胃口不佳， 這時要注意均衡營養， 讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果， 它們也含有大量水分， 有助於為寶寶補充營養和水分。

降溫， 主要的工作便是適當調低室內溫度， 保持室內通風透氣。 但要注意， 不能在寶寶在空調房呆太久，

也不能讓空調、風扇對著寶寶吹， 以防遇涼感冒。