夏季預防小兒腹瀉的建議

夏季預防小兒腹瀉的建議

大多數家長對小兒秋季病毒性腹瀉比較熟悉， 經歷過的家長可能還心有餘悸。 其實， 夏季也是小兒尤其是嬰幼兒腹瀉的高發期。 與秋季病毒性腹瀉不同， 夏季腹瀉多數由細菌感染引起， 在防治方面也存在差異。

腹瀉症狀要細細辨

寶寶輕度腹瀉， 每天4-6次， 稀薄， 有少許粘液及不消化奶塊， 或呈蛋花湯樣， 有時伴嘔吐;重度腹瀉， 大便每天10次以上， 稀水樣， 伴嘔吐、納差、神萎、口乾舌燥、哭時無淚、尿少。 大便的性狀還可推測病因， 如大便糊狀， 有腐食味， 可能為消化不良;大便稀水樣，

次數多， 可能為急性胃腸炎;大便帶膿血， 粘液多， 可能感染了菌痢;大便蛋花湯樣， 可能為病毒性腹瀉。

夏季腹瀉原因多樣

夏季氣候炎熱， 正是細菌繁殖的季節。 氣溫30℃時， 痢疾桿菌在米飯、肉類、西瓜、黃瓜中約8小時可增量達1萬倍之多。

寶寶消化系統不成熟， 局部抗感染能力差， 加之生長發育快， 單位體重營養需要量相對較成人多， 胃腸道負擔重， 易受外界環境的影響而患腹瀉。

寶寶消化酶分泌較少， 胃酸被稀釋後， 消化及殺菌能力均下降， 容易感染細菌發病。

夏季蒼蠅、蟑螂繁殖速度快， 它們是攜帶腹瀉病原菌的重要媒介。

現代止瀉觀念與策略

寶寶腹瀉多， 失水多， 要及時補充水分。 目前世界衛生組織推薦的口服補液鹽是最經濟、最方便、最科學的補液法。

每袋補液鹽由糖、鹽和小蘇打組成， 用溫水沖成500毫升服用。 家長可以在500毫升的米湯中加入1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)及20克葡萄糖， 也有同樣效果。 家長只要耐心地給孩子一勺一勺地喂， 就可以起到靜脈輸液的作用。

夏季腹瀉並非都由細菌引起， 抗菌素使用不當， 反而會殺滅腸道內正常菌群， 造成菌群紊亂， 加重腹瀉。 應聽從醫囑使用藥物， 不要自作主張。

“禁食， 讓胃腸道休息”的止瀉觀念已被臨床淘汰。 因為禁食會使小兒處於饑餓狀態， 反而引起腸蠕動增加而加重腹瀉， 所以腹瀉時要多補充含水分多的食物， 如牛奶、稀粥、蛋湯、藕粉等。

預防夏季腹瀉的建議

提倡母乳餵養。 母乳中含有多種消化酶和抗體，

營養價值高， 易消化吸收， 是防止腹瀉的最佳嬰兒食品。 需注意， 夏季不要急著斷奶， 如果母乳餵養滿半年， 可考慮秋季斷奶。

每天煮沸消毒食具， 消毒好的奶具要加罩。 最好改用碗勺餵奶， 因為奶瓶容易污染， 不易徹底洗清消毒， 特別是奶嘴。

培養孩子良好的衛生習慣， 飯前便後要洗手， 不喝生水， 不吃變質食物， 生吃瓜果要洗淨。

夏季， 家長往往會把寶寶吃剩的食品放在冰箱內。 冰箱不是“保險箱”， 食物仍有變質和受細菌污染的可能， 取出食用前要加熱。 此外， 家用飲水機要定時清洗， 若不清洗， 寶寶飲用後， 可能會引起腹瀉。