夏季兒童發熱的飲食禁忌是什麼?夏天到了， 很多人因為貪圖涼快， 整晚都開著空調， 導致自己感冒發燒。 而小朋友的抵抗力更加的差， 所以更容易發熱感冒。 那麼對於夏季養生來說， 兒童發熱應該怎麼辦呢?有什麼樣的事情要注意呢?又有什麼樣的飲食禁忌呢?接下來四季養生網來告訴大家夏季兒童發熱的飲食禁忌是什麼。
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一、夏季兒童發熱的飲食禁忌是什麼
1.忌食過甜食物
過甜食物不僅會引起胃腸濕熱而影響食欲， 而且還會引起腹脹導致消化不良， 疾病不易痊癒。 這類食物包括各種甜飲料、霜淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。 另外， 在喝牛奶時應儘量少放糖， 以免引起腹脹， 影響消化
2.忌食助陽及熱性食物。
夏季小兒發熱， 多為陰虛之體， 一方面忌食升陽助火之品， 食物宜選擇性味甘寒之物;另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等，
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3.忌食油炸或刺激性食物
小兒發熱後應限制脂肪和鹽的攝入量， 忌食油炸或刺激性食物， 以免增加煩渴和多飲多尿。
4.忌食冷飲
夏季小兒發熱， 體溫增高， 常有口渴喜冷飲的症狀， 特別喜歡吃冰磚、霜淇淋、雪糕、冰棒、冰凍果汁、冰凍汽水等冷飲食品。 但是， 食用這類冷飲後礙胃， 容易使小兒食欲不振， 消化不良， 導致營養不良的病症。
5.忌食油膩食物
小兒發熱後消化不良， 宜食清淡易消化的食物， 忌食油膩食物， 如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。 在炒蔬菜時也不宜放油太多。 油膩食物妨礙小兒的消化，
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二、判斷孩子發熱有哪些簡易方法
1.接解法
接觸小兒身體的某一個部位來判斷發熱。 小兒發熱時， 口腔溫度也升高， 所以哺乳期的嬰兒發熱時， 媽媽被小孩吮吸的乳☆禁☆頭就會有一種灼熱的感覺。 另外， 也可用大人的口唇粘膜去接觸小兒的額部。 因為口唇粘膜對冷熱的反應十分敏感， 當小兒發熱時， 口唇就會有一種灼熱感。
2.觀察法
主要觀察小兒的神態變化。 小兒發熱時， 常表現為精神不好， 兩眼無神， 懶得動彈， 不想吃東西， 即使平時最愛吃的食物也會不屑一顧， 還不時地哭吵;或表現為呼吸增快， 臉色發紅， 嗜睡;有的也會突然牙齒打哆嗦， 四肢倦縮， 怕冷， 皮膚起雞皮疙瘩等。
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3.數數法
每當發熱時， 心跳和脈搏相應地增快。 體溫升高1度， 心跳每分鐘增快10-20次。 數1分鐘脈搏， 如果發現比正常時每分鐘多20次者， 應懷疑小兒有發熱的可能。
三、小兒發熱怎麼護理
1.冷敷法
這個方法簡便易行， 用稍涼的毛巾， 約25度左右， 擦拭寶寶的額頭、臉部， 毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。 不過對寶寶不可用冰袋或冰枕， 以免一下子把局部的溫度降得太快， 反而會引起更大的問題。
2.全身溫水泡澡
將寶寶衣服解開， 用37度左右的溫水毛巾搓揉全身或泡澡， 可以使寶寶皮膚血管擴張， 增加散熱。
3.酒精降溫法
將70%的酒精兌自來水1：1， 稀釋後的水溫為37-40度左右， 放在小碗中， 擦浴時將門窗關好， 用紗布或柔軟小毛巾蘸碗內的酒精， 擦拭寶寶的手心、腳心、腋窩和上臂內側和大腿根部，
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4.減少衣被
發熱時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的杯子。 這種傳統捂汗的方法不利於散熱退燒， 反而會因為熱導致高熱驚厥。 對於許多小嬰兒來說， 只要減少衣被就能使體溫降低。
5.多喝水
有助於發汗散熱， 此外水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充機體丟失的水分。
6.按摩法
2歲以上的寶寶發燒， 父母可以按摩緩解。 先搓寶寶的腳心， 把熱往腳下引， 把腳搓熱了再搓小腿， 小腿搓熱了再搓手、膀子、後背， 最後是寶寶的耳朵。 按摩時要輕、慢， 多給寶寶喝水。 如果寶寶還持續發燒可以用溫水幫他擦身， 用毛巾把寶寶的身體擦熱擦紅，給寶寶的身體散熱。如果寶寶還是手腳發涼，說明寶寶受寒嚴重，可以連續給寶寶多喝幾次生薑紅糖水。需要提醒各位父母的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療的順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。
用毛巾把寶寶的身體擦熱擦紅，給寶寶的身體散熱。如果寶寶還是手腳發涼，說明寶寶受寒嚴重，可以連續給寶寶多喝幾次生薑紅糖水。需要提醒各位父母的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療的順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。