夏季養肝粥的做法：胡蘿蔔粥
材料：大米50克、胡蘿蔔200克。
做法：將大米與胡蘿蔔絲放入水中煮成粥， 早、晚食用。
夏季養肝粥的做法：芹菜粥
材料：芹菜150克、粳米100克。
做法：將芹菜連根洗淨， 加水熬煮， 取汁與粳米同煮粥服用。
夏季養肝粥的做法：梅花粥
材料：白梅花5克、粳米80克。
做法：先將粳米煮成粥， 再加入白梅花， 煮沸兩三分鐘即可， 每餐吃一碗， 可連續吃三五天。
夏季養肝粥的做法：決明子粥
材料：明子10克(中藥店有售)、大米60克、冰糖少量。
做法：先將決明子加水煎煮取汁適量。 然後用其汁和大米一起煮， 煮成粥後加入冰糖即成。
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夏季養肝粥的做法：桑葚粥
材料：桑葚30克(鮮桑葚用60克)、糯米60克、冰糖適量。
做法：將桑葚洗乾淨， 與糯米一起煮， 等煮熟後加入冰糖。
夏季養肝粥的做法：枸杞粥
材料：枸杞子30克、大米60克。
做法：先將大米煮成半熟， 然後加入枸杞子， 煮熟即可食用。
夏季養肝粥的做法：豬肝綠豆粥
材料：新鮮豬肝100克、綠豆60克、大米100克、食鹽、味精。
做法：
1、先將綠豆、大米洗淨一起煮， 大火煮沸後再改用小火慢熬。
2、煮至八成熟之後， 再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮， 熟後再加調味品。
夏季養肝粥的做法：菠菜粥
材料：菠菜250克， 粳米250克， 食鹽， 味精各適量。
做法：
1、將菠菜洗淨， 在沸水中燙一下， 切段。
2、粳米放鍋內， 加水適量， 煎熬至粳米熟時， 將菠菜放入粥中， 繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。
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