夏季餵養寶寶的4大要點

隨著夏天的到來， 氣溫的升高， 由於寶寶各方面的適應能力比較差， 這時會出現食欲降低、代謝速度加快、對熱能和營養的消耗增加等變化， 同時高氣溫還容易使寶寶脫水。 因此， 爸媽要注意夏季餵養寶寶的以下要點：

夏季餵養寶寶要點一、保證寶寶有足夠的營養攝入， 純母乳餵養的寶寶應適當增加吃奶的次數， 4個月左右的寶寶應開始添加營養輔助食品。 如何給四個月寶寶添加輔食

夏季餵養寶寶要點二、製作輔食要清淡。 由於夏天寶寶食欲相對較低， 在製作輔食時一定要注意清淡， 不要加過多鹽或糖等調味品，

夏季餵養寶寶三、補充水分。 夏天出汗將使寶寶身體的水份損失大大增加， 嚴重時寶寶會有煩躁不安、大便乾燥等表現。 解決辦法是一方面保持室內涼爽， 減少出汗;另一方面是增加水份攝入， 即除了喂母乳添加輔食外， 每天可讓孩子攝入3-4杯白開水。

夏季餵養寶寶要點四、適當的曬太陽。 太陽光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑， 雖然夏天太陽溫度高，

夏季爸媽要關注寶寶的餵養， 若餵養不當， 將會影響寶寶身高、體重的增加。 小編提醒， 如果寶寶體質較弱或腸胃不好， 最好不要在夏天給寶寶斷奶。