夏季，寶寶餵養有講究

夏天， 寶寶的餵養是媽媽們最為煩惱的問題， 天氣熱， 出汗多， 不管怎麼勸他喂他， 就是不吃；還有， 有些寶寶吃倒是沒吃多少， 拉得次數卻很多……這些問題真讓人傷腦筋。 專家表示：只要媽媽們合理安排飲食， 就能保證寶寶的生長發育， 及時補充體能。

夏天氣溫高， 出汗多， 需要適當地為寶寶增加食物量， 以保證足夠的營養攝入。 如果寶寶體質較弱或腸胃不好， 最好不要在大熱天給寶寶斷奶。 因為高溫季節寶寶的消化酶分泌較少， 容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病。

4個月以上的寶寶， 應逐漸由液體食物向半固體食物轉化，

鍛煉咀嚼能力的發展， 並滿足其全面營養的需求。 此時應該開始添加米粉等輔食。 按照從少到多， 由稀到稠的原則逐漸添加。 由於夏天寶寶食欲相對較弱， 給寶寶添加輔食要儘量換種類和花樣。 如豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉等， 從各方面充分補充寶寶所需的營養。 此外， 由於米粉為半糊狀， 容易消化吸收， 添加的各類新鮮食物， 脂肪含量低， 口味清淡， 非常適合寶寶食用。 其它食品， 如魚、蝦、豆製品和蔬菜等也是不錯的選擇。

夏天寶寶出汗多， 體內的水分流失也多， 寶寶對缺水的耐受性比成人差， 如果有口渴的感覺時， 其實體內的細胞已有脫水的現象了。 因此，

多給寶寶喝開水非常重要， 可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。 兒童補水最好飲用白開水， 不宜用飲料代替。