夏季，母乳餵養需要喂水嗎？

母乳餵養有很大好處， 有專家觀點也指出， 6個月以內的寶寶只需要喂母乳而無需喂水。 可是到了炎熱的夏天， 很多一直堅持全母乳餵養的媽媽疑惑了：這麼熱的天氣， 單靠母乳餵養不喝水， 寶寶能補充足夠的水分嗎？

觀點1：母乳90%是水分， 足夠滿足寶寶

很多媽媽疑惑， 炎炎夏日， 對於還在吃奶的小寶寶只喝母乳就能補充水分嗎？在熱帶地區(比如印度)所做的研究已經表明， 不論什麼時候， 只要寶寶想吃就能吃到母乳， 他們就不會出現脫水。

母乳中至少有90%是水分， 母乳餵養的孩子如果需要相對較多的水分時，

可以通過按需吸吮而自行調整， 所以不必給母乳餵養的孩子可以喝水。 尤其是6個月以內的寶寶， 純母乳餵養是完全沒有問題的， 不需要再額外喂水， 這一點媽媽們大可放心。

天氣比較熱時， 你會發現寶寶吃奶往往會更頻繁， 但每次也只是吃幾口。 寶寶通過這種方式使他們能夠吃到更多的前奶， 而前奶比富含脂肪的後奶更稀、更去火。 所以你的寶寶想多吃時就讓他多吃， 這樣他就能獲得充足的水分。

觀點2：寶寶夏季出汗多， 可喂白開水

雖然說母乳含有大量的水， 足夠滿足寶寶的需求。 但有另一種觀念認為， 寶寶夏季出汗多， 要喂白開水。

天氣炎熱， 小寶寶大量出汗， 如果你發現寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時， 或見寶寶口唇發幹時，

或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶可能缺水了！這個時候要適當給寶寶增加喝水量。 而當感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。 但必須注意在餵奶前不要給他喝水， 以免影響餵奶。

而且， 母乳餵養的寶寶， 如果能夠在每次喝完奶後喝水漱漱口， 比如能習慣性的給寶寶喝兩口水， 可以清除口腔內剩餘的奶水渣， 保持口腔清潔衛生， 對寶寶的健康也是很有好處的哦！

母乳餵養， 特殊情況還需喂水

如上文提及， 母乳含有大量水分， 所以媽媽不用擔心純母乳餵養的寶寶會在炎熱夏天會出現脫水問題。 相反， 過早地給寶寶喂水， 不僅會影響寶寶的吃奶量， 還會抑制寶寶的吮吸能力， 使他們從媽媽乳☆禁☆房主動吮吸的乳汁量減少，

並間接導致母乳分泌量減少， 對寶寶的成長是很不利的。

但是在一些特殊情況下， 還是需要給寶寶喂點水的。

1、出汗多不方便餵奶時 炎熱的夏天， 寶寶出汗比較多， 而媽媽又不方便給寶寶餵奶時， 適當地給寶寶喂一點白開水是十分必要的。

2、吐奶腹瀉時 寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時， 為避免發生脫水狀況， 需要給寶寶喂足量的水， 同時應該根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽。

生病發燒時寶寶多喝水

3、生病發燒時 當寶寶生病發燒時， 喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多餘的熱量， 有助於降溫、退燒。

4、人工或混合餵養時 除了純母乳餵養的寶寶， 人工餵養或混合餵養的寶寶一定要適當地喂一些白開水。

寶寶過了6個月之後， 也要在兩餐之間適量補充水分， 這不僅對寶寶的健康成長有好處， 也是對將來寶寶斷奶十分有幫助的。

5、添加啊輔食後按需喂水 添加輔食後， 可隨寶寶自己的意思決定是否要喝水的問題， 也就是說若喂他不願意喝的話那就算了， 但如果寶寶的小便顏色黃濃， 即表示寶寶身體缺水， 需要媽媽及時補充水分了。