夏日寶寶如何穿鞋子和襪子

夏日寶寶如何穿鞋子和襪子

對於6個月以內的寶寶來說， 保暖是關鍵， 一般建議穿襪子。 對於是已經會爬或是會走路的寶寶來說， 不穿襪子更健康。 建議爸爸媽媽經常讓寶寶光腳行走， 可以益智、健身和預防疾病。

炎熱的夏季讓好動的寶寶汗如雨下， 為了防暑孩子們有的光屁屁， 有的光後背， 有的乾脆只穿一個肚兜， 同時也有寶寶依然是帽子、長袖、襪子球鞋一件不落， 尤其是在對待“腳部護理”這件事情上大家觀點不一， 該不該穿襪子？打赤腳比穿鞋好？

夏天絕對不應該穿襪子？

有些老人信奉“涼從腳下起”，

所以我們有時會在炎熱的夏日看到穿著厚棉襪的寶寶們， 有的是就這布鞋穿， 有的是穿著襪子穿涼鞋， 年紀稍小的寶寶則是被套上一層厚襪子。 大多數的年輕父母肯定會覺得這樣的做法是不對的， 因為這樣會讓寶寶更熱。

那麼， 夏天是不是絕對不能穿襪子呢？這個問題我們從寶寶年齡的大小來探討。

對於6個月以內的寶寶來說， 保暖是關鍵。 這是因為還不會爬的嬰兒產生熱量的能力較小， 而散熱能力較大， 當環境溫度略低時小嬰兒的手腳降溫較快。 如果待在陰涼的場所如空調房最好穿上襪子， 如果是在戶外較陰涼的場所可以適當穿襪子， 以免著涼。

對於是已經會爬或是會走路的寶寶來說， 不穿襪子更健康。

這是因為當寶寶的雙腳裸☆禁☆露在陽光和空氣中， 足部汗液的分泌和蒸發更通暢， 有利於增加寶寶肢體的末梢迴圈， 從而促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝。

赤腳PK穿鞋誰更好？

赤腳的好處非常多， 主要包括以下3個方面：

1.健身。 赤腳走路能增強植物神經和內分泌的調節功能， 提高寶寶的抗病和耐寒能力。 還能能增強足底肌肉和韌帶的力量， 還能提高踝關節的柔韌性， 有利於預防扁平足。

2.健腦。 赤腳時對足底穴位的按摩， 還能促進血液迴圈和新陳代謝， 調節包括大腦在內的器官的功能， 從而加快腦部發育。

3.預防疾病。 赤腳運動對腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩， 能起到“健脾益胃消積、強心安神定志、補腎強骨明目、補髓益腦聰耳”等作用。

穿鞋子最大的好處是避免意外傷害。 尤其是在戶外活動的時候， 穿鞋可以避免碎玻璃、石子等劃傷腳部， 同時更加乾淨衛生， 可避免不必要的感染。 在鞋子的種類上， 建議夏天穿透氣的涼鞋， 儘量少穿呼吸不暢的運動鞋或皮鞋， 如果實在要穿要注意穿襪子， 以免長期被汗水浸濕產生“臭腳”。

在乾淨、安全的環境裡， 建議爸爸媽媽經常讓寶寶光腳行走， 可以益智、健身和預防疾病。 但是在戶外活動時， 除了相對安全的遊樂場所， 其他時候最好還是穿上鞋子， 以免造成不必要的傷害。