夏日寶寶如何防曬 寶寶的防曬攻略大全

最近， 網傳某國外熱門寶寶防曬霜導致寶寶皮膚過敏， 這讓不少爸媽擔心自家寶寶使用的防曬產品是否足夠安全。 （⊙v⊙）嗯~夏天到了， 帶著寶寶去海邊遊玩或是去公園溜達， 防曬工作當然要做好！可是小寶寶的皮膚天生麗質零毛孔， 相比成人的皮厚肉糙， 寶寶的皮膚敏感且防禦力較弱， 我們如何在夏天如何做好安全防曬工作呢？來來來， 接著往下看咯~

論安全 物理防曬才是王道

物理防曬， 顧名思義， 就是與化學防曬相對的， 通過皮膚表層遮蓋物， 反射或是散射紫外線來達到防曬的目的。

主流的物理防曬包括防曬衣、遮陽帽、遮陽傘、太陽眼鏡以及物理防曬霜。

不過雖然目前大家都把部分防曬霜歸類到物理防曬部分， 但個人認為， 防曬霜裡面的成分屬於化學成分的一種， 因此在此部分， 並不涉及防曬霜。 想要瞭解防曬霜類的產品， 可以直接滑動到下面進行瞭解。 這部分， 咱們著重了解除防曬霜外的防曬產品。

1、遮陽傘

親們， 別以為一把小花傘就能阻擋紫外線的進擊。 一把合格的、能夠阻擋紫外線的遮陽傘需要由防曬面料（滌綸）和防曬塗層（如黑膠）共同組成， 並且具有一定的防曬係數。 因此在選擇的時候， 可要注意面料及防曬塗層， 顏色深、布料密度大（越密實）的遮陽傘的防曬效果更好！

至於要怎麼看防曬指數， 可以查看吊牌下的標識，

當UPF（紫外線防護系數值）大於40， 並且UVA（長波紫外線）透過率小於5%時， 才能真正起到阻擋紫外線的效果！

2、遮陽帽

活潑好動的寶寶， 給TA搭配一款遮陽帽是再好不過了。

帽子作為物理防曬的用品， 安全且易得， 而且一頂好看的帽子還能給孩子造型加分。 在選擇遮陽帽的同時不僅要注意材質， 還要注意防護係數及設計款式， 如材質要符合A類嬰兒服裝安全等級標準， 面料要具有紫外線防護係數， 能夠有效阻擋紫外線， 款式上帽緣要夠寬， 能夠遮擋臉頰和脖頸。 如果爸爸媽媽們實在不知道怎麼選， 可以到有嬰童戶外運動裝備的運動品牌店選購。

3、防曬衣

防曬衣可以搭配遮陽帽一同使用。 在《紡織品防紫外線性能的評定》中規定，

只有當產品的UPF大於40， 且UVA透過率小於5%時， 才可稱為“防紫外線產品”。 在為寶寶選購防曬衣時可要尤其注意這點喲！另外， 首選紅色防曬衣。 紅色可見光波最長， 可大量吸收日光中的紫外線， 能夠更好的防曬， 保護皮膚不受傷害。

4、太陽眼鏡

人在陽光下通常要靠調節瞳孔大小來調節光通量， 當光線強度超過人眼調節能力， 就會對人眼造成傷害。 寶寶的視覺發育不完善， 對光線更為敏感。 因此在戶外活動場所， 特別是在夏天陽光強烈之時， 給寶寶準備太陽眼鏡很重要。

兒童太陽鏡的鏡片必須能過濾100%紫外線， 注意查看是否有100%UV吸收或UV400的標注;鏡片大小要能夠遮蓋住眼睛， 如果是弧形的鏡片就更好， 可以過濾來自側面的反射光。

最後， 優先選擇樹脂鏡片， 比塑膠鏡片輕便抗壓。

防曬霜， 你想知道的都在這裡

接下來， 咱們繼續來聊聊在夏天不可或缺的防曬霜。 防曬霜根據成分來劃分， 可以分為物理防曬霜和化學防曬霜。 首先， 來說說咱們最常聽到物理防曬霜。

物理防曬霜， 它的成分為二氧化鈦（titanium dioxide）和氧化鋅（zinc oxide）。 這兩種成分可以在皮膚表層形成防曬層， 散射反射紫外線， 阻擋紫外線對皮膚的傷害。 由於這兩種成分僅停留在皮膚表層， 對寶寶皮膚的刺激小， 常被稱為物理防曬霜。 但也因為成分的關係， 物理防曬霜的質地比較厚重且偏白。 一般推薦爸爸媽媽給寶寶優先選擇物理防曬霜。

至於品牌選擇， 個人認為美國的thinkbaby和California baby， 澳洲的BlueLizard都是不錯的選擇，

有需求的小夥伴可以考慮試試。

那麼化學防曬霜呢？

化學防曬霜是通過成分吸收有害的紫外線， 從而實現阻擋紫外線的效果。 常見的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。 相對來說， 化學防曬霜質地輕薄不黏膩， 受到很多爸爸媽媽的青睞。 可是也由於成分對皮膚有一定的刺激性， 常出現皮膚過敏的情況， 像此次引起寶寶皮膚過敏的防曬霜屬於化學防曬霜哦。 因此， 不建議皮膚較為敏感或是寶寶的敏感區域如頭部皮膚使用化學防曬霜哦。

另外， 也別給寶寶選含有維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜， 維生素A棕櫚酸酯具有抗衰老作用。 但在陽光下， 維生素A棕櫚酸酯會加速皮膚腫瘤和病變。 目前FDA並未規範皮膚護理產品中維生素A棕櫚酸酯的安全性， 但EWG建議消費者避免選擇含有該化學成分的防曬霜。根據EWG的統計，目前有20%的防曬霜、12%的防曬保濕產品含有維生素A棕櫚酸酯，親們選擇時注意。

注：EWG（Environmental Working Group），是美國的一個公益性的環保組織，它上面有很多品牌的防曬產品安全測試，產品安全不安全，妞兒們上去查查就知道了。

相對於防曬衣遮陽傘這一類防曬產品，防曬霜更容易讓人出現過敏的情況，即使是物理防曬霜，也無法排除它是零過敏。所以，如果寶寶是第一次使用某品牌的防曬霜，建議先在手背少量嘗試，若無過敏反應再大面積使用。

寶寶多大可以用防曬霜

兒科專家建議，6個月以內的寶寶避免直接暴露于陽光下，應選擇防護性衣服，使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10-16點暴露在陽光下，待在陰涼處。如果都做不到，那麼可以少量在臉和手背等位置上塗抹防曬霜，首選氧化鋅和二氧化鈦。

6個月以上，可以塗抹防曬霜，應該選擇兒童專用的防曬產品。塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果寶寶對防曬霜過敏，可以嘗試不同品牌的防曬霜，大面積塗抹前先局部測試，首選物理防曬。

無論是晴天還是陰天都要擦防曬霜，選擇防曬產品時建議SPF值在15或15以上，要每兩小時塗抹一次，游泳後、出汗後都要塗抹。在水邊、沙灘更要格外小心，因為這些物質可以反射紫外線，造成的曬傷可能更快。

但EWG建議消費者避免選擇含有該化學成分的防曬霜。根據EWG的統計，目前有20%的防曬霜、12%的防曬保濕產品含有維生素A棕櫚酸酯，親們選擇時注意。

注：EWG（Environmental Working Group），是美國的一個公益性的環保組織，它上面有很多品牌的防曬產品安全測試，產品安全不安全，妞兒們上去查查就知道了。

相對於防曬衣遮陽傘這一類防曬產品，防曬霜更容易讓人出現過敏的情況，即使是物理防曬霜，也無法排除它是零過敏。所以，如果寶寶是第一次使用某品牌的防曬霜，建議先在手背少量嘗試，若無過敏反應再大面積使用。

寶寶多大可以用防曬霜

兒科專家建議，6個月以內的寶寶避免直接暴露于陽光下，應選擇防護性衣服，使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10-16點暴露在陽光下，待在陰涼處。如果都做不到，那麼可以少量在臉和手背等位置上塗抹防曬霜，首選氧化鋅和二氧化鈦。

6個月以上，可以塗抹防曬霜，應該選擇兒童專用的防曬產品。塗抹於身體的所有部位，但要小心眼睛周圍。如果寶寶對防曬霜過敏，可以嘗試不同品牌的防曬霜，大面積塗抹前先局部測試，首選物理防曬。

無論是晴天還是陰天都要擦防曬霜，選擇防曬產品時建議SPF值在15或15以上，要每兩小時塗抹一次，游泳後、出汗後都要塗抹。在水邊、沙灘更要格外小心，因為這些物質可以反射紫外線，造成的曬傷可能更快。