夏日小兒保健不妨試試中醫

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由於夏季氣溫比較高， 食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲污染；加上幼兒的腸胃功能比較虛弱， 所以幼兒易患腸胃炎。

尤其是幼兒如果過多吃冰淇淋等冰涼食物， 加上呆在空調房裡時間比較長， 容易使腹部受涼， 使腸胃受寒而引發腹瀉等腸胃疾病。 家長們都知道， 當孩子感冒、腹瀉痊癒後， 胃口就會一下子變差了。 其中一個原因是吃了抗生素後， 影響了正常菌群的生長， 使維生素的合成減少， 而引起消化功能下降。 而一些中醫方法則沒有這方面的副作用。

市二醫針灸理療科醫師黃克勤介紹， 近段時間， 來理療科治療消化、腸胃疾病的患兒多了不少。 相比于西醫， 小兒推拿沒有副作用， 不會影響食欲， 且可以調理脾胃功能， 起到預防腸胃疾病的作用。 中醫認為由於幼兒“脾常不足”的生理特徵， 在夏季更容易出現腸胃問題。 所以幼兒在夏季更需注重調理脾胃，

家長可自己進行嘗試小兒推拿保健方法：可以每日採用補脾法(旋推大拇指螺紋面， 按壓5~10分鐘左右)、捏脊(5~10次)等方法進行調理脾胃。

在預防上， 飲食調理是一個很重要的方面。 夏季飲食宜清淡衛生， 不要吃過冷、過燙的食物， 以及大量的水果， 更忌暴飲暴食。 另外還需注意局部保暖：睡熟以後腹部要蓋以薄被或毯子；空調的溫度不能調的太低， 並避免電風扇和空調出風口直接對著身體， 特別是直接對著腹部。 此外， 為了讓孩子消化功能恢復得快一點， 可以給孩子吃一些恢復腸道菌群的藥， 如媽咪愛、整腸生等。 當然， 以上的幾種小兒推拿保健方法， 也同樣可以起到預防保健的作用。