夏日怎麼喝冷飲不傷腸胃

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隨著天氣的炎熱， 各式的雪糕、冷飲也暢銷起來。 兒童對這些冰涼的食品沒有抵抗力， 家長經常為了讓不讓他們吃而左右為難：吃吧，

對於雪糕、冰淇淋、冷飲等食品， 孩子如何吃才能既降暑， 又不引起腸胃不適呢?有兒科專家建議， 在吃雪糕之前， 給孩子喝少許溫開水就能有效避免腸胃不適。

因為， 人體的腸胃是很敏感的， 尤其不歡迎“不速之客”。 兒童的腸胃較成人而言更脆弱， 冰冷的食物更容易刺激腸胃， 孩子可能得到一時的舒爽， 但很容易引發腹瀉、胃痙攣、腸痙攣等病症。 但是每個人的體質有所不同， 一些孩子本身就是容易上火的體質， 喜歡吃涼的食物， 在夏季就很難阻止這種孩子選擇吃雪糕。

中醫上說胃喜涼， 腸喜熱。 吃冰的食物可能會讓胃舒服， 但是腸子就會出問題。 所以，

另外， 醫生還指出， 這一方法也適用於腸胃比較虛弱的成年人。