夏日性☆禁☆愛3大禁忌

意思是說， 夏天更容易讓人欲望高漲， 如果這時不注意節制， 就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜， 體能透支， 影響到古人所說的身體基礎——元氣， 甚至可能引發疾病。 那麼， 在夏季房事中應該注意些什麼呢?

一：出汗太多要當心

夏天人體本來就汗液分泌增多， 加上性☆禁☆愛的欲望會讓人興奮， 很多人會發現自己還沒過性☆禁☆生☆禁☆活， 就已經大汗淋漓了。 不過， 千萬不要以為大量出汗是正常現象。 根據中醫理論， 夏天出汗太多時過夫妻生活， 容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。 此類人群應等到汗完全幹了、心跳平穩以後，

再行房事。 對於情緒緊張或身體虛弱者來說， 性☆禁☆生☆禁☆活後排汗量增多的現象也應警惕， 因為這可能是一種疾病的信號。

最好稍事休息， 待體內血液迴圈恢復正常後再從事其他活動。 性☆禁☆愛後最好臥床休息片刻， 再起來沖個溫水澡， 喝杯加鹽的 牛奶 或豆漿， 切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。

二：警惕性☆禁☆愛前後過分貪涼

夏日裡氣溫高、濕度大， 許多夫婦喜歡在空調環境中過性☆禁☆生☆禁☆活。 但在性☆禁☆生☆禁☆活過程中， 特別是獲得性☆禁☆高☆禁☆潮後， 人體會發熱出汗， 全身汗毛孔會張開， 此時如果有涼氣入侵， 會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀， 有人把這種病症稱作“夏日性☆禁☆愛感冒”。 夏季性☆禁☆生☆禁☆活， 應該避免過分貪涼。

如果使用空調， 應讓室內外溫度相差5攝氏度左右， 室溫最低不超過27攝氏度。 性☆禁☆愛之後如果感到口渴、渾身黏膩， 不要急匆匆地去沖冷水澡， 這樣雖一時使自己感到舒暢， 卻為致病菌入侵創造了有利條件， 非常容易受涼感冒。

三：“苦夏”者別勉強行房

每到夏天， 總有些女性訴說自己周身乏力、困倦、不思飲食， 身體日漸消瘦， 但到了秋天， 這些毛病往往不治而愈， 這就是人們常說的“苦夏”。 這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的， 病人除了體溫在37℃—37.4℃之間波動外， 多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。

少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科症狀。 雖然“苦夏”一般不會影響健康，

但如果症狀較重， 則應避免過性☆禁☆生☆禁☆活。 男方在有性衝動時要善於觀察妻子的情緒和心態， 並設法激起她的性☆禁☆欲， 以達到和諧一致， 獲得滿足。

妻子可在醫生的指導下， 服用穀維素、維生素C和維生素B1， 它們有利於調節植物神經功能， 降低體溫， 改善“苦夏”症狀。 另外， 睡眠品質對解除“苦夏”十分重要。 臨睡前1小時左右可採用食療法催眠， 如喝點牛奶或糖水等。 精力充沛， 性能力自然也會得到提升。