夏日炎炎， 吹著空調固然舒服。 但往返於空調與非空調地帶， 是很容易生病的， 譬如感冒。 假如某些孕媽平時素有不太好的習慣， 或者偶爾疏忽了身體的打理， 就感冒了。 這對孩子的發育或多或少都會有點影響的。
今日， 小編就為您列舉孕婦易患感冒的六大不良習慣， 以及應對感冒的招數。
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圖片來源於領育網
一、易患感冒的6個不良習慣
預防方法是勤洗手， 不用髒手摸臉。
2、“三高”飲食易孕婦感冒
高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力， 所以， 預防感冒新的飲食方法是葷素搭配， 注意營養平衡。
3、、喜愛咸食易孕婦感冒
預防感冒就要多吃清淡食品， 因為鈉鹽的滲透作用， 上皮細胞的功能被抑制， 降低了干擾素等抗病因數的分泌， 病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。
4、足部著涼易孕婦感冒
如果腳部受涼， 會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，
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5、精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒
情緒低落的人免疫功能降低， 使人體殺傷病原微生物的能力降低， 因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少， 呼吸道局部免疫功能減退， 感冒病毒有機可乘。
6、牙刷不潔易孕婦感冒
有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方， 病菌容易滋生繁殖， 刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內， 容易誘發感冒。
萬一感冒了， 又會對胎兒有什麼影響呢?下面， 我們一起來看看。
二、有影響但不必過分擔心
一般而言， 濾過性病毒會透過母體的胎盤， 直接進入胎兒體內， 故媽媽一旦受到濾過性病毒感染， 胎兒同樣會遭受病毒的侵犯， 而感冒又是由濾過病毒感染引起，
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不過， 感冒會對胎兒產生何種影響， 到目前為止尚不十分清楚， 引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常， 兩者之間的因果關係尚未確切地加以證實， 故不必過度擔心。 和風疹一樣， 懷孕初期細胞分裂最繁盛， 也是胎兒器官形成的重要時刻， 應特別注意。
一旦渡過懷孕初期， 感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重， 因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定， 體積也逐漸增大， 感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。
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圖片來源於領育網
小編提示：
若是嚴重的感冒， 即使在懷孕中期以後， 長時間持續高燒且缺乏食欲， 便會妨礙子宮內胎兒的發育。 到了懷孕末期， 咳嗽極端厲害的情形並不多見， 但易引起早期破水， 甚至造成早產。 因此， 孕婦打理好自己的身體， 是事關重大的事情。
得了感冒， 准媽咪肯定是很著急的。 不怕， 下面小編就為您介紹四種擺脫感冒的妙方。
三、孕婦感冒如何治
方法一：輕度感冒孕婦， 可多喝開水， 注意休息、保暖， 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
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方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒， 同時又無毒性， 所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒比較好的方法， 感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。
方法三：感冒較重有高燒者， 除一般處理外， 應儘快地控制體溫， 可用物理降溫法， 如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。 在選用解熱鎮痛劑時， 要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物， 例如阿司匹林之類藥物， 可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。
方法四：也可選用食療， 如蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用;或姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下;等等諸如此類的食療方法。此外，孕婦感冒期間的飲食原則是：宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，並應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。
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小編提示：
各位媽咪，無論採取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。
蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下;等等諸如此類的食療方法。此外，孕婦感冒期間的飲食原則是：宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，並應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。
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小編提示：
各位媽咪，無論採取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。