一、外衣:炎夏依然要穿長衣長褲產前準備, 產後恢復
長袖衣服在夏天裡也必不可少
生完孩子之後, 媽媽的身體很虛弱, 這個時候, 身體很容易受到寒氣的侵襲, 著涼了, 就很容易落下月子病, 特別是關節疼痛, 因此就算是炎炎的夏日, 在室內也最好穿上長衣長褲, 穿薄襪子。
這時候, 秋衣秋褲就是最合適不過的選擇了, 在選擇時,Advertisiment
如果穿長衣長褲覺得熱, 可以適度地開一下空調。 這個時候, 記住, 一定是在穿上長衣長褲的前提下開, 同時溫度要保持在26度左右, 不要太冷。 不要一整天都開著空調, 當覺得屋內氣溫降低後,
Advertisiment
二、內衣:可選用專門為產後哺乳設計的內衣
坐月子期間, 在挑選內衣方面, 媽媽們又該如何選擇呢?
選擇哺乳專用內衣
坐月子期間, 選擇母乳餵養的媽媽在穿內衣方面很煩惱, 因為每次這個脫了再喂再穿上, 顯得不太方便。 現在市面上有很多專門為哺喂母乳的媽媽所設計的內衣。 例如, 在前面打開的內衣、全開式設計(軟鋼絲)內衣、露出乳☆禁☆頭及乳暈部份(軟鋼絲)內衣。
有很多媽媽認為, 在家能不穿則不穿內衣,
Advertisiment
產後內褲的選擇
媽媽們在坐月子期間有惡露流出, 同時很多媽媽剛生完寶寶, 肚子還是比較大的, 這時候可以選擇使用一次性內褲或依舊穿著孕婦內褲來渡過這段產後尷尬期。
三、睡衣:最重要是寬鬆
媽媽們坐月子期間, 在選擇睡衣方面, 小編建議,
Advertisiment
舒服的睡衣能讓媽媽睡個好覺
四、產後衣物如何換洗1、衣物一定要勤洗勤換:產後媽媽們多汗, 有時不用半天, 貼身衣物已經濕透了, 這時候不要怕麻煩, 覺得不舒服了就要換洗, 避免著涼。
2、換下來的衣物後, 最好能儘快清洗,
Advertisiment
3、遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境裡, 最後能用熨斗把衣物熨幹。 這樣可以防止衣物長時間不幹, 滋生細菌。
媽媽們在夏天裡坐月子更要講究清潔, 乾乾淨淨的才令人更加舒服。 所以, 勤換衣服也是必須的。 讓清爽陪伴你度過夏日月子期吧。