夏日炎炎，寶寶輔食你要這麼做

夏日的高溫， 讓成人的食欲產生了不小的變化， 而小寶寶們更是如此。 所以到了夏天， 在給寶寶製作輔食的時候也要做些改變， 否則他們就可能出現拒絕進食、消化不良等問題。 那麼夏天寶寶的輔食製作有什麼注意點呢？

1.多補充水分

夏天寶寶出汗量大， 所以在給他們做輔食的時候， 可以適當的多加些水， 避免寶寶在食用的時候， 總是乾巴巴的。 建議平常多做一些稀的米糊、果泥， 或者是一些營養粥， 既補充了營養又保證了水分的供給。

2.別總喂涼食

夏天到了， 輔食涼一些寶寶自然會更喜歡吃， 但是要知道喜歡吃不一定就健康。

3.購買好食材

氣溫高的時候， 食材的腐敗的速度也會加快， 所以在選購寶寶食材的時候， 媽媽們要多加小心。 建議去一些正規商場購買， 食材品質也會有一定的保障。 注意很多商場會有打折促銷的活動， 這些很可能是隔夜菜或者是不怎麼新鮮的食材， 媽媽們最好不要選購。

4.注意防過敏

夏天需要吃一些清涼的食品， 但是這條在寶寶身上不怎麼適用， 因為突然更換清涼的食物， 寶寶很可能無法適應， 最終會出現過敏等問題。 所以即便到了夏天，

5.衛生要做好

夏天溫度高， 細菌滋生的速度也比較快， 所以寶寶的餐具、輔食製作器材都要注意衛生， 不僅要每天清洗還要定期消毒。 另外， 夏天輔食變質的速度也比較快， 所以不要一次性做太多輔食， 以免吃不完變質了。

6.清淡又營養

夏天寶寶的消化功能比較弱， 所以一定要清淡飲食， 少油少鹽。 但是要注意， 清淡飲食可不意味著只吃素， 優質蛋白質、脂肪也是寶寶必須的營養素， 這裡推薦給寶寶做一些肉泥、豬肝粥、魚肉米糊等。 而在製作這些營養均衡的夏季輔食時， 也少不了一款好的輔食機的幫助， 這裡推薦的就是飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機。

不同于傳統的輔食機， 飛利浦新安怡4合1嬰兒輔食機擁有蒸制、攪拌、解凍、重新加熱這四大功能。 在做輔食的時候， 媽媽們要將食材洗淨切塊並丟入蒸煮杯中， 等到食材蒸熟後， 只需要翻轉一下杯子就能直接攪拌， 不僅省時省力， 還能完美保留食材中的營養和味道。

因為這款輔食機還配備了解凍再加熱功能， 所以即便是一不小心準備了多餐， 也能加熱後再次餵食。 而且無論是蒸制攪拌還是解凍重新加熱， 都只用了蒸煮杯， 所以機器清洗起來也非常方便。

可能有不少媽媽會糾結每天給寶寶做什麼， 對此飛利浦新安怡也非常貼心， 只要掃描包裝盒上的二維碼， 就能即刻擁有營養專家研製的APP輔食食譜，

夏天氣溫高， 寶寶的輔食也要做相應的改變， 在苛求營養的同時， 也要應時應季。 這樣寶寶才能愛上吃飯， 每天都可以攝入足夠的營養。