夏日秀髮清爽指南

氣溫不斷攀升， 頭皮也很有可能變成大油田。 出油不僅會令髮型扁塌氣質全無， 還可能加劇脫髮和頭屑問題。 想擁有清爽飄逸又蓬鬆的秀髮， 夏季秀髮清爽保養功課必須做足。

拒人千里的“怪氣味”

出油混合汗水， 讓頭髮和頭皮散發一股無法形容的“油膩味”。

天然植物精華來幫忙

夏季， 頭皮油膩的女性可以將目光鎖定在植物精油型洗髮液上， 諸如母菊花、迷迭香、鼠尾草、尤加利以及茶樹精油等天然草本植物成分， 具有鎮靜收斂、調節頭皮油脂分泌的功效， 幫助殺菌消炎， 令秀髮和頭皮散發自然怡人的植物清香，

更能遠離頭皮異味的煩惱。

幹發噴霧甩掉油膩異味

嘗試使用添加吸油黏土、植物精油與氧化鐵等成分的幹發噴霧。 將噴霧搖勻後噴到頭髮上， 過不了多久， 霧狀粉末就會把油脂“吸走”， 然後用幹毛巾將粉末輕拍乾淨， 就能快速恢復頭髮的乾爽清新。

DIY芳香控油瓶， 隨時噴起來

將茶樹精油和尤加利或薄荷精油各2滴， 滴入裝有礦泉水的小型噴霧瓶中， 就擁有了一支芳香控油保濕噴霧， 隨時噴一噴， 可以起到補水保濕、平衡油脂的效果， 還能賦予秀髮自然香氣。

越熱越曬越“冒油”

紫外線和高溫使頭皮油脂分泌劇增。

紫外線防護告別日曬傷害

對於油性頭皮而言， 夏天簡直就是噩夢的開始， 高溫和陽光的照射都會使頭皮出油比平時更加嚴重。

一款深層清潔、平衡頭皮油脂分泌的洗髮乳， 以及添加紫外線UV防護配方的產品可以説明秀髮對抗環境壓力的侵害， 避免日曬傷害。

第一時間修復

受到紫外線照射後， 頭皮以及保護毛髮內部的角質層都會受損， 頭髮變得乾燥， 頭皮也會分泌更多的油脂來自我保護。 暴曬當天一定要使用兼具清潔與滋養功效、幫助閉合毛鱗片的洗護產品， 以避免髮絲乾枯毛糙。 免洗型護髮產品可在頭髮表面形成保護膜， 阻隔外界傷害。

壞情緒火上澆“油”

巨大壓力和不良情緒導致的內分泌失調， 失控的壞情緒會讓頭髮更加油膩。

身體和頭皮一起做SPA

熬夜加班、長時間面對電腦、睡眠不足、高強度的工作壓力等，

都會影響人體的內分泌系統， 頭皮出油加劇就是惡果之一。 做個身體SPA可以幫助身心減壓， 而頭皮SPA則能有效舒緩頭皮壓力。 可以選擇居家頭皮SPA護理產品， 配合頭皮按摩達到最佳效果。 也可以去專業頭皮SPA機構， 請理療師為你調配最適合自己的頭皮保養品， 有針對性地改善頭皮壓力及出油問題。

適當補充口服荷爾蒙保養品

大多數成年女性的油性頭皮是由於荷爾蒙失調導致。 特別是如果正值月經期、避孕期或者懷孕期， 頭髮也會和平時不同， 正如肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣， 頭皮也會出現同樣的問題。 除了進行外在的控油外， 口服一些植物異黃酮等荷爾蒙調理產品也可以説明平衡內分泌，

從根本上解決頭皮出油問題。

秒殺氣質的“油”頭怪咖

油膩的發根令秀髮扁塌毫無蓬鬆空氣感， 讓你形象瞬間全無。

洗髮液要清爽

如果擔心過度控油會影響頭皮健康， 那麼最安全的方法就是選擇清爽型洗髮產品。 注意產品的說明， 是否具有清潔、抑制頭皮油脂過多分泌及控制頭屑生成的功效。 如果能緩解頭皮發癢和緊繃則更好。 這類產品能夠在清潔頭皮和頭髮的同時， 培育健康的頭皮環境， 讓油脂性頭皮在洗髮後變得乾淨清爽， 也不會那麼快就變油膩。

延長洗髮時間

洗髮前， 先用溫水充分浸潤頭髮的各個角落， 打開頭皮毛孔， 溶出油脂和污垢， 再將洗髮乳打出的泡沫均勻地塗抹在頭髮上， 對頭皮進行清潔和按摩，

最好能停留兩分鐘以上。

吸油專用“洗髮泥”

泥類深層清潔面膜吸附油脂污垢效果一流， 現在市面上已經出現了同樣可以用在頭皮上的“吸油發泥”。 這類產品以茶樹精油、高嶺土、鋅為主要成分， 能夠從根源“吸出”油膩、頭屑和污垢， 只需在洗髮前塗抹， 就能有效清爽潔淨頭皮， 實現持久去屑控油的效果。 同時還可以初步滋潤髮絲， 令秀髮柔軟順滑， 避免乾燥。

小心“油”從口入

皮膚科醫生表示， 現代人喜好高熱高脂類食物， 吃的油膩、辛辣， 會刺激頭部皮膚皮脂腺的分泌， 更容易出現頭皮油膩、脂溢性皮膚炎症以及脫髮問題。 清淡的蔬菜、低糖水果以及高纖維粗糧是幫助你告別頭髮出油的好朋友， 不妨多多選擇。