夏日防痱子的關鍵7大點

夏季患熱痱除與天氣炎熱、居住環境及衛生條件有關外， 主要是由於嬰幼兒皮膚角質層較薄， 含水分較高;加之嬰幼兒免疫、體溫調節及皮脂腺分泌功能等不夠完善， 貪玩且玩起來又缺乏自控能力， 故而出汗較多， 極易出現“熱痱”。 “熱痱”是夏季皮膚常見病， 醫學上稱“痱子”、“紅色粟粒疹”， 嬰幼兒發病率較高。

夏日防“熱痱”應做好以下幾點：

一是做到居室環境通風涼爽， 儘量減少出汗;

二是烈日當頭應避免外出活動， 更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的運動;

三是保持環境及皮膚清潔衛生， 經常洗澡和換洗內衣;

四是衣著柔軟寬鬆， 避免穿戴尼龍化纖製品;

五是少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物， 多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果;

六是出汗較多時， 應及時補充水分， 多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等， 但切記不要過甜。 必要時可適當地補充些淡鹽水;

七是一旦生了熱痱子， 切忌用手搔抓， 以防感染。 應及時去看醫生。