——當你懷著興奮的心情投入炎夏度假季節， 在充分享受日光浴的同時， 卻發現自己的身材和皮膚的缺點， 你甚至開始懷念被厚厚衣服包裹的冬日， 但夏日陽光格外誘人， 又怎忍撇下它不理？看泳裝模特們的柳條細腰和銅色肌膚， 就讓她們來告訴你盛夏游泳該注意些什麼吧！
——衣與體的默契， 衣與水的相逢， 有形有色。 經齊膝或漫腰的水輕輕一襯， 泳衣便活了起來！如果你的體格健美， 說不定整個夏季一切都會因為你而大放光彩了。
Advertisiment
1、美化胸部
——當胸部的皮膚乾燥， 膚色不均勻時。
——解決方法：到泳池游泳時， 應首先護理胸部和肩部的皮膚， 進一步預防皮膚被傷害， 更應謹忌游泳前， 在俏臉、下至胸部的範圍塗上防曬品， 即是一些含有果酸， 具有修復功能的潤滑膏。 由於這些部位的皮膚較幼嫩， 所以一般塗在身體上不大適合。
2、健胸恩物
——地心吸引力對乳☆禁☆房的影響。
——解決方法：保持身體姿勢挺直， 多做運動和護膚。 雖然有很多產品助你“挺起胸膛”但長遠之計還是守時做運動， 而游泳就是很有效的健胸運動。 在游泳之前闊一闊胸是必做的， 雙手手掌互相緊扣， 提高至胸部， 然後大力互相推壓的運動， 可以給你帶來意想不到的驚喜。
3、收腹挺胸
——腹部肌肉的鬆弛。
Advertisiment
——解決方法：站姿挺直和多做運動。 坐在齊胸深的水中， 背部靠在游泳池壁上， 雙手擱在池邊上， 雙腳做蹬自行車的動作。 雙腿閉攏。 呼氣時把膝蓋放平， 吸氣時再屈膝。 保持較快的節奏。 連續做30次。
4、背後風光
——有瑕疵或不完美的背部
——解決方法：替背部做面膜或按摩。 當穿著泳衣， 露出背部， 背部的皮膚始終較為暗淡， 故亦需要加倍的護理， 才可改善膚色。 若發覺自己的背部不夠完美， 可以自己做護膚， 用一些適合自己皮膚用的面膜塗以背部， 或別人替你塗抹也可。
5、柳條細腰腰部粗圓
——解決方法：游泳是一項很好的減肥方式， 站在齊頸深的水中， 雙腿略微分開， 膝蓋稍微彎曲， 雙側平舉， 手指要緊挨在一起， 然後從右向左轉動雙肩，
