遊戲一:跳起來摘蘋果
讓寶寶試著向上挑起。 寶寶已經學會從高處跳下和扶持著跳遠。 現在練習自己跳起來, 只要跳到能抓住蘋果的高度就能摘取蘋果。 這個遊戲一練好奇心, 二練膽量, 三練彈跳力。
遊戲方法:
1、用塑膠袋或網袋將蘋果裝好, 每個袋子只裝一個蘋果。
2、用繩子的一端綁住袋子, 另外一端則綁在樹枝上, 蘋果的高度應該吊在寶寶頭頂上方30釐米處, 讓寶寶踮起腳尖伸出手來摘取。 如果摘不到就鼓勵寶寶跳一跳, 直到摘到為止。
3、如果寶寶已經能輕易摘到蘋果後, 不妨提高難度, 收緊繩子使蘋果離地更高些,
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4、最後, 和寶寶一同分享從樹上“摘取”的蘋果。
溫馨提醒:
1、蘋果可以替換成寶寶喜歡吃水果, 如葡萄、櫻桃、梨子等, 只要是能引起寶寶的興趣的食品/物品, 都可以作為替換。
2、跳躍動作幅度大, 寶寶會大量出汗, 及時補充水分很有必要。 自備水壺, 裝上放涼的白開水, 解渴消暑效果一點都不會差。
遊戲二:捉迷藏
讓寶寶發揮想像力, 尋找到藏身之處。 寶寶很喜歡捉迷藏的遊戲, 尤其是在戶外, 藏身在樹後、矮叢中或某個隱蔽處。 別人找不著時, 告訴寶寶可以怪叫幾聲, 吸引大人來找。 戶外捉迷藏可以增加運動量並使戶外活動更加快樂。
遊戲方法:
1、寶寶第一次玩捉迷藏時, 建議爸媽們先做示範,
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2、寶寶藏起來的時候, 通常都會選擇躲在原先大人藏身的地方, 爸媽們可以鼓勵寶寶開動腦筋, 選擇自己的藏身地方。 有時寶寶會有讓人啼笑皆非的躲藏之處, 例如躲在一片葉子下, 一葉障目, 以為大人看不見自己;又或者把頭埋在花叢中身子卻露出來, 自以為自己看不見, 別人也看不見, 諸如此類的搞笑畫面, 會讓整個遊戲變得更有趣味。
溫馨提醒:
1、戶外叢林地形環境難測, 所以遊戲前爸媽最好是勘探一下周圍的環境, 給寶寶劃定安全活動範圍, 讓寶寶可以安全的玩耍。
2、樹下蟲蟻常出沒,
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遊戲三:蕩秋千
但凡帶有輕輕晃動的運動方式都會受到寶寶的青睞, 蕩秋千也是其中之一。 秋千上升時, 重心抬高, 視野變廣闊;秋千下降時, 重心降低, 視線回歸原點, 這樣來回升降, 能使寶寶變得愉快起來。
遊戲方法:
1、架設秋千可以是簡單, 只需要一根粗壯的樹幹和一床吊床。 將吊床兩端的繩索分別系在樹幹上, 即可搭建出好玩的秋千。 注意秋千離地的距離, 高度最好控制在與寶寶腿長齊平。
2、蕩秋千的時候, 需要提醒寶寶要抓牢, 尤其是上升的時候, 絕對不能鬆手。 爸媽最好能陪伴在旁,
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溫馨提醒:
樹葉阻擋了陽光的直曬, 但並不代表沒有紫外線哦!所以樹蔭下的防曬, 還是需要做到位元呢!寶寶的防曬方式, 有多種選擇, 媽媽可以選擇物理防曬, 如給寶寶穿防曬衣、戴帽子等, 阻擋紫外線對皮膚的傷害。
不喜歡束縛的寶寶, 可以選擇用防曬霜、防曬噴霧等防曬用品進行防曬, 但要選擇適合嬰幼兒使用的防曬產品。 如果寶寶出汗後, 還要及時補塗, 確保防曬效果。