一陣秋風一陣涼, 而中午時的太陽又讓人覺得熱, 實在讓人很難適應。 稍不留神, 一些疾病就可能悄然而至。 易於夏秋之交伺機而動的疾病有以下幾種。
感冒:秋天氣候變化異常, 是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。 此時感冒的預防, 要注意隨溫度變化選擇衣物, 增加戶外活動, 保持工作環境的良好通風至關重要;要適當多飲水, 多吃水果;經常使用冷水洗臉洗鼻, 也有助於感冒的預防。
另外, 儘量避免接觸感冒患者, 接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西後要洗手, 手指還要遠離眼睛和鼻子。 在感冒流行時可用陳醋薰蒸居室。
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肺炎秋燥症:入秋時節, 因濕度降低而出現秋燥, 而秋燥對人體危害最大的部分是肺部, 因此, 應積極鍛煉, 增強肺功能, 預防肺炎的發生。 要注意飲食方面的調養, 少吃辛辣食物, 多吃養陰潤肺的食物, 如梨、蘿蔔等, 以增強肺部的水分。
氣管炎:秋季是慢性氣管炎的高發期, 它對氣候的變化較敏感, 且適應性差, 易因上呼吸道感染而發病, 因此要針對氣管炎反復發作、遷延不愈的特點, 積極配合治療。 秋季草枯葉落, 空氣中過敏物較多, 這也是誘發氣管炎的病因之一, 故應避免與過敏源接觸。 要注意保持良好的情緒, 以增強身體的免疫力和抵抗力, 並要改善居室環境, 保持室內空氣流通。
肺結核:秋季戶外活動多,
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胃腸炎症:秋季病菌繁殖快, 食物易腐敗, 是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節, 同時秋季也是胃病的多發與復發季節。 如果防護不當,
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防止腹部受涼是預防胃腸炎的重要措施。 還要加強鍛煉, 注意飲食調養, 胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜, 做到少吃多餐, 同時還應注意進食時細嚼慢嚥, 以利於消化吸收, 減輕胃腸負擔, 並要保持精神愉快和情緒穩定, 同時, 注意勞逸結合, 防止勞累過度。
關節炎:入秋之際, 一方面暑濕蒸騰, 另一方面又寒意襲人, 極易發生外寒內濕的關節痛症。 有關節炎病史者, 可選食豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒, 以祛風通絡、化濕止痛。 還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴, 對防止關節炎發作有積極作用。 患者應注意防寒保暖,
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皮膚感染:秋季, 皮膚易被病原寄生蟲和蚊蟲叮咬出現紅腫且奇癢, 搔抓後可繼發細菌感染, 出現膿皰瘡(疹)。 被蚊蟲叮咬之後切記不可抓搔, 可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。