寶寶白天在幼稚園是最讓媽媽惦記的, 生怕由於各種原因而生病。 下面小編提醒年輕父母從以下幾個方面幫助寶寶提高在幼稚園的健康水準——
寶寶的衣
給寶寶穿純棉、真絲或麻質衣服, 吸汗而不刺激肌膚;不要穿化纖質料的衣物;
寶寶的衣物應每天換洗, 保持爽潔;
衣服、褲子應較為寬大, 利於通風。
寶寶的食
幫助寶寶養成主動飲水的習慣, 多飲涼白開、綠豆水, 最好不喝甜飲料;
不宜過於油膩、辛辣, 多吃清淡食品;
生吃的蔬菜瓜果需在淡鹽水裡浸泡45分鐘以上(以除去表層殘留的農藥成分), 然後洗淨食用;
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養成飯前用肥皂洗手的習慣, 切斷細菌的傳播途徑;
劇烈運動後, 不要馬上喝冰水;
吃霜淇淋要適量, 一次不要吃太多;
多吃水果, 但從冰箱裡拿出的水果應稍放後再給孩子吃, 以免刺激腸胃。
寶寶的住
適當延長幼兒的午睡時間;
不要長時間在空調房間滯留, 空調室溫應在27℃~28℃左右, 可開一扇窗通風, 保證室內空氣新鮮;
每天洗頭、洗澡, 洗時可在水中加幾滴花露水(防蚊驅蟲)。
寶寶的行
戶外活動注意防曬, 不在陽光下長時間玩耍;
為幼兒提供玩水環境;
身體大量出汗後, 不要在空調或電扇前近距離直吹;
身上有汗時不可用冷水擦身或沖涼降溫;
如果出現外傷, 應及時清洗、消毒傷口。
如果孩子出現不良情緒反應和心理變化,