夏秋交替之時，嚴防孩子咳嗽

夏末秋初， 氣溫冷熱不定， 這個時節很多寶寶都會出現咳嗽的症狀， 那麼此時， 家長該如何預防， 如何應對呢？

1、多吃潤肺的食物

可以用一些有潤肺之效的食材煲湯， 比如梨、銀耳、百合、蜜棗、枇杷等等， 有很好的潤肺作用。

2、適當喝點秋梨膏

秋梨膏的主要原料是白梨， 配料是其他一些有止咳、生津、潤肺之效的藥物， 比如枇杷、甘草、葛根、川貝、蘿蔔、薑汁、蜂蜜、藕等， 能夠很好的治療肺燥、大便乾燥等症狀。 當孩子咳嗽頻繁的時候， 家長可以把1勺秋梨膏調入適量白開水中， 讓孩子喝。

一旦孩子出現咳嗽， 家長可以嘗試以下這三個方法，

1、水蒸氣止咳法

大家知道嗎？身處於室溫20度左右、濕度60%―65%左右的環境中， 對於咳嗽不止的孩子， 症狀會有所緩解。 倘若孩子咳嗽嚴重， 家長可以抱著孩子到充滿水蒸氣的浴室裡坐上5分鐘， 潮濕的空氣有利於清除孩子肺部的黏液， 緩解咳嗽。

2、喝溫熱的飲品

給寶寶溫熱的飲品能夠讓他嗓子裡的黏痰變得稀薄， 從而使呼吸道黏膜的緊張狀態得以緩解， 進而促進痰液咳出， 具體可以選擇溫開水、溫牛奶或者米湯等。 另外， 也可給寶寶喝一些鮮榨果汁， 最好選用刺激性小的梨汁或者蘋果汁等， 注意橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁不宜喝。

3、遠離海鮮

最儘量不要孩子吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，

除此之外， 秋天要多給孩子喝水， 水可謂是人體內的潤滑劑， 只有保證體內有足夠的水， 才可以保持肺臟和呼吸道的正常濕潤度， 預防咳嗽的發生。 還要注意， 不要亂吃止咳藥， 需要服藥時一定要聽從醫生的建議。

夏秋交替之時， 對於孩子咳嗽這個多發症， 家長一定做到嚴格預防， 恰當應對， 保證寶寶身體健康。