夏季怎樣給寶寶添加輔食?4個月以上的寶寶， 應逐漸由液體食物向半固體食物轉化， 鍛煉咀嚼能力的發展， 並滿足其全面營養的需求。 此時應該開始添加米粉等輔食。 按照從少到多， 由稀到稠的原則逐漸添加。 由於夏天寶寶食欲相對較弱， 給寶寶添加輔食要儘量換種類和花樣。
如豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉等， 從各方面充分補充寶寶所需的營養。 此外， 由於米粉為半糊狀， 容易消化吸收， 添加的各類新鮮食物， 脂肪含量低， 口味清淡， 非常適合寶寶食用。 其它食品， 如魚、蝦、豆製品和蔬菜等也是不錯的選擇。
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夏天寶寶出汗多， 體內的水分流失也多， 寶寶對缺水的耐受性比成人差， 如果有口渴的感覺時， 其實體內的細胞已有脫水的現象了。 因此， 多給寶寶喝開水非常重要， 可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。 寶寶補水最好飲用白開水， 不宜用飲料代替。
夏天氣溫高， 出汗多， 需要適當地為寶寶增加食物量， 以保證足夠的營養攝入。 如果寶寶體質較弱或腸胃不好， 最好不要在大熱天給寶寶斷奶。 因為高溫季節寶寶的消化酶分泌較少， 容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病。
入秋以後， 是添加輔食的好時機， 但讓寶寶順利接受輔食， 也需要極大的耐性和信心。
寶寶加輔食應“少量遞增”
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一般情況下， 在孩子三四個月大時就可以開始添輔食， 奶粉除外， 先是米湯、蛋黃泥糊、米粉、奶糕等;五六個月時就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、蝦泥、魚泥、菜泥等， 這些可以拌在米粉或奶糕裡吃。 起先不妨少量， 每天一次， 且在寶寶心情愉快、饑餓時餵食， 讓寶寶逐漸適應碗勺喂的方式。 試喂二、三天， 等寶寶適應後， 就可喂他一餐全量， 還可變換輔食種類花樣， 比如：營養米粉、粥類、麵食類， 還可加菜泥、肉泥、魚泥、肝泥、蛋羹等。
夏秋交替季節天氣依然炎熱， 進入秋天氣候逐漸變得乾燥， 寶寶容易上火。 小寶寶可以多餵食果蔬泥、果蔬汁， 不上火。
