孩子們每天都吃媽咪做的菜， 是不是也想要換換口味呢!的確， 有很多家長時不時地就會帶著寶寶外出就餐， 而在外就餐時， 人們也越來越注重葷素搭配了， 我們並不反對在外用餐， 但是， 對於孩子們來說， 在外用餐要格外注重飲食安全， 下面這三種菜品最好別給孩子吃了!
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1、油淋茄子
給孩子所吃的食物要格外小心， 以免孩子脆弱的身體受到傷害。 外出就餐時， 家長們應注意不要給孩子吃油淋茄子， 油淋茄子中茄子被高溫油炸， 茄子中的維生素、礦物質等各種營養元素都被破壞掉了， 而且油淋茄子不易被消化， 常吃很容易引起寶寶消化不良的症狀等。 因此， 外出就餐， 油淋茄子就不要點了， 點了也不要給孩子吃。
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2、地三鮮
地三鮮是北方地區的名菜， 味道非常好， 幾乎在東北的各大小吃店都能看到， 但卻不適合給孩子吃， 為什麼呢?首先， 地三鮮的主要食材為土豆、茄子和青椒， 主要做法都是將這幾種食材放入油鍋中燒熱， 雖然土豆是有益於孩子們的健康食品， 但是， 經過高溫油炸的土豆就會產生有害物質， 不利於孩子的健康。 父母們帶寶寶外出就餐要注意哦!
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3、幹煸豆角
孩子們的腸胃功能較弱， 不宜吃太多油炸類的菜品， 而幹煸豆角就是油炸過後而製成的， 這種都叫經過高溫油炸出鍋， 會刺激腸胃， 引發中毒， 不宜給孩子食用。 家長們要注意， 外出就餐， 應給孩子選擇少油少辣類的食物來食用， 儘量選擇當季蔬菜， 反季蔬菜大多是催熟的，