外出最好不要給孩子吃暈車藥

Q：春節就到， 我準備帶孩子外游， 但孩子坐車暈車， 每次乘車都吐得難受， 請問兒童能不能吃暈車藥呢？———讀者 石瑤

A：暈車會給出行帶來不便， 暈車主要跟平衡系統過於敏感有關。 行駛中的車輛顛簸， 容易導致前庭器官興奮性增高， 影響神經、消化等功能， 引起煩躁、噁心、嘔吐等暈車症狀。 另外， 睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等也都容易引起暈車。 常用的暈車藥是一種抗組胺藥， 服藥後會進入睡眠狀態， 成人可以通過吃暈車藥緩解不適， 但兒童服用可能對神經系統造成負面影響， 最好不要吃。

在帶孩子坐車前不要吃得太飽，

如果寶寶吃的零食過多， 食物在胃中膨脹， 最容易使血液迴圈緩慢， 從而影響腦部供血和供氧， 也會導致孩子犯暈。 但乘車也不能空腹， 最好提前兩個小時用餐， 食物要清淡。 在乘車途中， 別給孩子吃花生、紅棗等脹氣食物， 可以讓孩子吃山楂片、果汁、優酪乳等易於消化的食物。 家長可在上車前用棉簽蘸少許藿香正氣水塗在孩子的肚臍上， 並貼一塊傷濕止痛膏， 或者把薑片貼敷在肚臍上， 也有防暈車的效果， 而且不會產生昏昏欲睡等不良反應。

乘坐大巴車， 應選擇前排， 自駕車時， 家長不要在車內抽煙或抹香水， 這些對防止暈車都有效。 如果發現孩子暈車， 可以按壓他的合穀穴（合谷穴位於手背虎口處，

於第一掌骨與第二掌骨間凹陷處）。