研究表明媽咪心情好， 對胎兒腦部發育有促進作用。 每個媽媽都想每天心情好， 但是生活的壓力和工作的緊張總是難以讓媽媽放輕鬆， 我們看看海外的准媽媽們是怎樣營造清新氛圍， 保持和諧放鬆的心境吧!
日本媽媽 ：手工課程
日本的准媽媽會選擇插花， 或是有關盆景製作的胎教課程 。 在上課之前， 准媽媽們會在一間燈光柔和的房間裡， 儘量地放鬆自己， 使自己的身體和精神達到穩定的狀態。 這些手工課程， 不同於一般的胎教教學， 都是借此來協調和舒緩准媽媽的情緒 、感覺和心境。 借此來愉悅准媽媽的身心，
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在孕期，准媽媽心情的好壞會影響寶寶嗎？
會對寶寶有影響的。一定要讓准媽媽保持個良好的心情。 [詳細答案]
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孕媽心情糟糕。怎樣調整情緒？
你好，孕婦心情會影響寶寶。胎兒是有感知力的，很多時候，胎兒是能夠清楚地辨別出母親的態度、感情、心理變化的，如果孕媽媽的情緒一切良好，那麼，其寶寶也相對處於一個比較良好的狀態。如果媽媽孕期心情不好，情... [詳細答案]
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孕期媽媽心情煩躁怎麼辦？我每天都很煩躁啊，難受。
親，多想想寶寶，和寶寶說說話，為了寶寶要開心一些。可以和老公談談心啊，他應該知道孕期的時候脾氣愛煩躁的，讓他多讓著你點。慢慢的就好了，不要想太多了。 [詳細答案]
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孕後期准媽媽心情比較緊張怎麼辦？
不要太擔心啦，寶媽放輕鬆，不要胡思亂想，很快就能和寶寶見面了呀。 [詳細答案]
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胎教音樂應該怎麼聽呢？媽媽心情是不是很重要啊？我很容易發脾氣
您好，胎教其實是讓孕媽媽的心情愉悅，胎兒的心情也會愉快，才能保證胎兒健康成長，有時間做胎教當然很好了，寶寶也會很聰明。孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1－2次。 [詳細答案]
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