多久算早洩

多久算早洩？其實關於早洩， 現在還沒有一個完全統一的說法， 那麼， 究竟多久算早洩呢？

早洩的定義目前在國際上尚未取得完全一致。 2000年， 美國精神病協會對早洩的定義是：“總是或經常在插入陰☆禁☆道前、插入時或剛剛插入陰☆禁☆道後。 即在極小的性刺激下不為所願地射☆禁☆精”。 2007年， 國際性醫學學會（1SSM）對早洩定義為：“總是或幾乎總是在進入陰☆禁☆道以前或插入陰☆禁☆道後的1分鐘內射☆禁☆精， 完全或幾乎完全缺乏控制射☆禁☆精的能力， 並造成自身的消極後果， 如苦惱、憂慮、挫折和（或）回避性活動”。 吳階平教授認為， 壯年健康男性， 射☆禁☆精潛伏期為2-6分鐘。 一般來講， 只要男性陰☆禁☆莖能夠在女性陰☆禁☆道內抽動2分鐘以上就不算是早洩， 不必擔憂。 保護命根子需怎麼做？鍛煉：有研究發現， 每週運動6個小時可以使生殖道感染的風險降低27%。 使用安全套：既可避孕， 又能有效預防生殖道感染。 裸睡：敏感的私密部如果總是不能夠透透氣， 細菌就更容易滋生， 裸睡讓你的身體回歸自然， 完全放鬆。 飲食：飲食改變增強免疫力可避免常常感染黴菌， 如少吃澱粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類)， 多吃蔬菜水果類， 水分要充足。