大姨媽來了， 大姨媽終於走了。 我們經常會聽到這些話， 這是每個女人或女孩的必經之路。 它象徵著女孩的身體生理成熟的表現， 也象徵著女人的生育能力。
月經是生理上的迴圈週期， 一般來說， 一個月來一次， 持續時間為3一5天， 有時也會持續一星期左右， 有時也伴隨著陣陣腹痛， 腰酸， 腰脹等現象。 如果不是很嚴重， 都屬於正常現象。
但也有的女性煩惱不已， 因為月經不規律， 一個月竟然來兩次月經。 好不容易大姨媽走了， 結果， 過了幾天又大駕光臨了。 那麼一個月來兩次月經原因是什麼， 為什麼自己不能和別人一樣，
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一個月來兩次月經原因
女人月經不調， 一個月來兩次月經原因:
1、壓力：正值生育年齡的女性， 如果長期處於壓力下， 會抑制腦下垂體的功能， 使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經就會開始紊亂。 同樣， 長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳， 也會影響到月經。
2、貪涼：如果在經期受寒， 會使盆腔內的血管收縮， 導致卵巢功能紊亂， 可引起月經量過少， 甚至閉經。
3、電磁波：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波， 這些電磁波長期作用于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響， 導致內分泌紊亂， 月經失調。
4、便秘：便秘可能會引起月經紊亂。
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5、濫用藥：濫用或經常大量使用抗生素， 對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經， 這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力， 導致了機體功能障礙。
6， 一個月來兩次月經， 很可能就是排卵期出血， 發生在兩次月經期之間， 一般流血量較少， 持續2—3天左右， 與雌激素水準短暫下降有關， 為常見的生理現象。 大多數因為過於勞累或者身體的免疫力低下， 影響到了內分泌平衡的緣故， 注意調養一下就可以了。
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7， 可能與某些婦科疾病有關， 如子宮發育不全、功能性子宮出血、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、接觸性出血等因素都可導致女性陰☆禁☆道不規則出血。 千萬不可大意， 一定要到正規醫院檢查， 與醫生即時溝通無論是何種因素導致的一個月來兩次月經， 都建議及時請婦科醫生檢查排除， 針對病因治療調理。
一個月來兩次月經， 除了生理性的排卵期出血外， 婦科疾病、服用緊急避孕藥、情緒刺激、過度節食、嗜煙酒、環境改變等都可能導致一個月來兩次月經。
一個月來兩次月經原因
1、排卵期出血：發生在兩次月經之間， 血量較少， 持續2-3天， 與雌激素水準短暫下降有關， 為常見的生理現象。
2、婦科疾病：子宮發育不全、功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等均可導致女性陰☆禁☆道不規則出血。
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3、服用緊急避孕藥：避孕藥有抑制女性子宮內膜的作用， 造成女性血液中激素不平衡， 發生月經紊亂。
4、情緒刺激：若長期壓力過大、抑鬱、生悶氣或受到心理創傷， 會抑制大腦下垂體的功能， 影響女性荷爾蒙分泌， 以致月經失調。
5、過度節食：長期節食， 身體營養物質攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 導致雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經週期。
6、嗜煙酒：酒精、煙草中的尼古丁及有害成分可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經週期長短不一。
7、環境改變：由於環境改變， 如工作調動、出差旅行等， 人的內分泌系統會因為適應變化而作出調整。
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一個月來兩次月經的調理方法
1、生活習慣：養成良好的生活習慣， 做到規律作息， 不熬夜， 適當運動， 避免過度疲勞等。
2、注意保暖：經期不要吃寒涼的食物， 像雪糕、冰凍的飲料等。
一個月來兩次月經原因
3、疾病檢查：月經不正常可能是疾病導致的， 要定期做身體檢查， 做好疾病防治工作。 ，
4、心情調理：保持愉悅的心情， 多參加一些室外活動如慢跑、游泳、打球等。
5、飲食調理：多吃新鮮的蔬菜和水果， 補充維生素、蛋白質等多種營養成分。
6、注意私處護理， 注意性☆禁☆生☆禁☆活衛生， 一旦發現生殖系統疾病徵兆， 需要及時就醫檢查並對症治療。
小編的話:
大姨媽期間， 一定要忌囗哦！
1是， 多喝熱水， 少飲涼水。 既便是在炎熱的夏天。也要管住自己的嘴哦，不可貪圖一時的涼爽。
2，還有大姨媽期間，一定要忌辛辣刺激的食物。要多吃清淡的東西。
3，注意自己的私處衛生，一定要淋浴，不可盆浴。因為盆浴可導致細菌的侵入。
4，遇事不可焦慮，保持一顆樂觀的心態。
既便是在炎熱的夏天。也要管住自己的嘴哦，不可貪圖一時的涼爽。2，還有大姨媽期間，一定要忌辛辣刺激的食物。要多吃清淡的東西。
3，注意自己的私處衛生，一定要淋浴，不可盆浴。因為盆浴可導致細菌的侵入。
4，遇事不可焦慮，保持一顆樂觀的心態。
