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多動症孩子在飲食上需要注意哪些方面,您知道嗎?

孩子患有多動症, 除了去醫院治療外, 在飲食方面也要注意。 那麼患有多動症的孩子在飲食上需要注意哪些方面呢?我們一起來看看專家的介紹吧。

專家解答:多動症患兒的飲食, 應注意以下5點

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1.應少食含酪氨酸的食物。 如掛麵,糕點等.少食含甲基水楊酸的食物, 如番茄, 蘋果,桔子等。 飲食中不要加入辛辣的調味品, 如胡椒之類, 也不宜使用酒石黃色素, 如貝類, 大紅提, 柑欖等食物。

2.應多食含鋅豐富的食物。 因為鋅是人體內的微量無素, 與人體的生長發育密切有關。 鋅缺管常使兒童食欲不振, 發育遲緩, 智力減退。 研究發現, 學習成績優良的學生, 大多數頭髮中鋅含量較高。 所以, 常吃含鋅豐富的食物, 如蛋類,肝臟, 豆類, 花生等對提高智力有一定幫助。

3、應多食含鐵豐富的食物。 因為鐵是造血的原料, 缺鐵會使大腦的功能紊亂, 影響兒童的情緒, 加重多動症狀。

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因此多動症孩子, 應多食含鐵豐富的食物,如肝臟, 禽血,瘦肉等。

4、應少食含鉛食物。 因為鉛可使孩子視覺運動, 記憶感覺, 形象思維, 行為等發生改變, 出現多動, 所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋,貝類等食品。

5、應少食含鋁食物。 因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。 食鋁過多可致智力減退, 記憶力下降,食欲不振, 消化不良。 多動症患兒應少吃油條, 因為製作油條需要在麵粉中加入明礬, 而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。 因此, 吃油條對小兒的智力發育不利。

以上是關於多動症患者在飲食方面需要注意的5點, 孩子患有多動症家長一定要及時帶孩子去醫院檢查和治療, 預防孩子因多動症而出現腦神經混亂, 最後成為了傻子。

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