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多動症需加強家庭干預

多動傾向極大可能會引發多動症, 專家建議, 家長應加強家庭干預幫助孩子遠離多動症。
6歲的天天, 平時像個“小馬達”, 一刻也停不下來。 醫生說他不是“多動症”, 但有“多動傾向”, 要加強“家庭干預”, 不然將來容易往多動症轉變。
隨著對“注意力缺陷多動障礙”(ADHD)的逐漸瞭解, 越來越多有疑問的父母帶孩子就診, 有些孩子得到了確診, 開始服藥, 有些則被診斷為非病態性的“多動傾向”, 不管如何, 醫生都會告誡父母, 需要加強家庭的干預。 那究竟該如何進行呢?

給予孩子耐心
第一步:建立“四心”
家有多動的孩子, 是相當有挑戰性的事情,
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因為孩子會在任何事情上(吃飯、睡覺、做作業、做家務、收拾物品等)給父母製造麻煩。
父母忍無可忍之時, 親子關係便會受到損害, 而反過來這也影響父母對孩子的行為控制, 所以在家庭干預中, 第一步首先是恢復父母對孩子的耐心、愛心、信心和決心。
承諾:孩子, 我們對你的愛是無條件的!
每一片樹葉都有得到陽光滋潤的權利, 每個孩子也有被爸爸媽媽永遠愛著的權利。 如果父母只有在孩子合作的時候, 才表現出愛和支持, 會讓無意犯錯的孩子倍感失落, 喪失改正的勇氣。 所以, 父母首先應該許下自己的承諾――給予孩子終生的“無條件的愛”。 只有“無條件的愛”才能真正地幫助孩子。
行動:每天一段高品質的親子時間
親密的親子感情既能加強父母的信心,
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也能增加孩子改變自己的信心, 所以除了在言語中表達我們的愛意外, 請每天抽出20~30分鐘的時間完完全全給孩子(不包括接送孩子和共同吃飯的時間), 比如交談、一起遊戲、給孩子講故事、出門遊玩散步、共同鍛煉等。
行動小貼士
1、讓孩子決定玩什麼遊戲, 制定遊戲規則, 父母要尊重並接受。
2、整個遊戲過程, 父母不作任何評價, 只需全身心投入, 一切讓孩子做主。
3、多對孩子說正面的話, 如“我很喜歡這種玩法”、“和你一起這樣玩我真開心”, 也可用肢體動作來表達, 如微笑、撫摸孩子。
4、忽略輕微的不良行為, 但當孩子做出有攻擊性的行為(如把玩具扔向牆壁), 父母必須有明確的表情反應,
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並指出應該怎麼做。 如果孩子仍繼續, 父母應該站起來, 用冷靜但堅定的語氣告訴孩子遊戲結束了。

培養孩子的好習慣
第二步:培養孩子的好習慣
剛開始孩子並不懂做什麼是對的, 需要父母耐心地培養:
調整期望值:期望越高, 失望越大, 這對親子雙方都是打擊。 父母應將自己的期望值調整在孩子“跳一跳能夠得著”的高度。
建立規則:建立固定和穩定的模式可以帶來行為上的好習慣。 所以, 應對孩子的日常行為(起床、穿衣、吃飯、做作業、上床睡覺等)及如何對待長輩、何時可以玩、何時可以打電話等做出明確的規定。 如果有新的活動和安排, 事先要讓孩子知道具體的過程和順序。
善用表揚:如果孩子能夠做到父母佈置的好行為,
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可以在初期給予獎勵, 幫助其鞏固強化, 直到不需要獎勵也能自己去做。 以下獎勵類型供參考:
針對多動傾向的孩子家長要恢復對孩子的耐心、愛心、信心和決心, 培養孩子的好習慣。 避免孩子患上多動症而影響孩子的心理與生理的發展。
(兼職編輯:布倩茹)
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