多動的寶寶科學教養用四招

三項自測區別“多動”與“多動症”

想知道寶寶只是多動還是真的患有多動症嗎？先來做個三項小測試吧：

請認真觀察寶寶在不同場合的行為， 估測下面的情形在多大程度上符合寶寶的情況， 並根據具體情形客觀地給予評分(分值從0分到3分)。

0分：一點也不；1分：一點點；2 分：很多；3 分：非常。

以上三個方面有兩個及兩個以上的症狀符合第三類(即最高分段)特徵， 並且持續6個月以上的才可以稱為“多動症”。 多動症的表現除了多動外， 還帶有明顯的注意力缺陷或衝動。 所以簡單的多動並不足以被判斷為是“多動症”哦。

溫馨提醒：對於多動症的治療， 絕不是簡單的藥物治療就可以， 更重要的是專業的行為治療(比如感覺統合訓練等)和家長運用以下的方法進行持之以恆耐心的教育。

科學教養用4招

對於多動的寶寶， 你首先要檢查自己的教養方式：

·是否對寶寶過分溺愛， 使得他不知道自己不可以為所欲為？

·沒有給寶寶制訂規則， 讓他瞭解有些事情是不可以做的？

·沒有在寶寶面前樹立權威， 使得他覺得做不該幹的事也沒什麼大不了？

請記住， 對於即使只是多動的寶寶來說， 打、罵都沒用， 因為身體的功能指揮著他們有超乎尋常的能量。 好， 可以試試下面4招了！

第1招：多運動

最好讓多動的寶寶忙起來， 讓他把體內的能量消耗掉， 可以安排他做一些與身體動作有關的事情。

比如， 常規的體育鍛煉， 跑步、游泳、踢球等， 每次時間不要持續太長， 讓他能輪著玩、換著玩， 保持足夠的新鮮感。

第2招：培養興趣

幫助寶寶培養一些特別的、能修身養性的、與身體有關的興趣愛好。

例如鋼琴， 非常適合多動的寶寶。 事實上， 大部分多動的寶寶都喜歡樂器， 尤其是打擊樂器， 他們喜歡聲音， 樂於製造聲響；

例如游泳， 與水接觸能讓寶寶內心舒適和平靜， 游泳帶來的肢體運動也使他們的身體得到了充分的利用。

第3招：掌握行為規範技巧

在教育問題上， 媽媽需要掌握一些行為規範的技巧， 而不是簡單限制或懲罰他。

多請寶寶幫忙， 讓他做力所能及的事。 如去超市購物， 請他幫你從貨架上找東西，

讓他沒時間去搞破壞， 又增加自信， 還能加深親子關係。

平靜地告訴他怎麼彌補過失， 給他將功補過的機會。 其實很多時候做錯事他自己是知道的， 只是為了逃避懲罰本能地做了一些讓你非常生氣的事情。 這時如果不計前嫌地給他將功補過的機會， 無疑是教會了他什麼才是正確的， 也避免了親子間的進一步對抗。

家裡所有的人教育要一致， 並且堅持。 不能這個教育那個護短， 這邊教育那邊拆臺， 即使是懲罰， 也一定堅持下去， 直到寶寶吸收教訓為止。 當然， 這裡的懲罰不建議是簡單粗暴的打罵， 可以採用“剝奪法”：剝奪寶寶一段時間吃零食的權利， 一段時間玩喜歡的玩具的權利……

多表揚， 多鼓勵。 多動的寶寶由於自我控制能力弱，

日後常常導致各種行為問題和學業問題， 繼而影響自信， 逐漸成為問題孩子。 所以在生活中， 還是要多關注多動寶寶積極的方面， 對他做對的事情即時表揚。 這樣做， 一方面會讓他覺得自己不是一無是處， 另一方面， 可以幫助建立起你的權威， 讓寶寶知道你是賞罰分明的人。

培養規律的作息。 長期規律作息的培養可以幫助寶寶培養自控能力。

第4招：吃天然食品

科學表明， 有些食物會增加寶寶的亢奮水準， 如果你實在束手無策， 可以試試從飲食上來做一些調整， 即儘量攝入天然食品， 減少深加工食品的攝入。

含有水楊酸這種天然保鮮劑的食品：草莓、番茄、桔子、蘋果、葡萄；

富含防腐劑的食物：紅腸、香腸、牛肉幹、速食麵；

食品香味調味劑、食品添加劑：味精、色素、調味香料；

其他食品：巧克力、可樂、蜂蜜。