不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物， 有利於生育功能的改善：
富鋅食物
各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中， 以牡蠣含鋅最為豐富， 此外， 牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
多吃下列食物 有利於生育功能
動物內臟
這類食品中含有較多量的膽固醇， 其中， 約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素， 適當食用這類食物， 對增強性功能有一定作用。
滑粘食物
據研究證實， 精氨酸是精子形成的必需成分， 並且能夠增強精子的活動能力， 對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。
生男還是生女，取決於很多方面，如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響，沒有什麼秘訣，都是隨機的，最終是由性染色體決定的， [詳細答案]
如果女方能經常達到性☆禁☆高☆禁☆潮，是容易生男孩的。 1． 在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷； 2． 在排卵日當天或第二天性☆禁☆交，因為此時... [詳細答案]
這種說法正確，下面這篇文章詳細為你解答分娩按摩乳☆禁☆房的原理和作用。按摩乳☆禁☆房，何以能催生引產呢?原來，當孕婦乳☆禁☆頭或乳暈被刺激時，衝動經神經傳到大腦，促使腦垂體合成及分泌催產素，催產素經血液迴圈到達子宮，... [詳細答案]
根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率。想要懷男孩，女性平時要多吃鹼性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷女孩，女性要避免吃太多鹼性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健... [詳細答案]
產婦的飲食需要高的熱量，也應該補充水分，因為分娩是一個極其消耗體力的事情，但還是以清談為主，例如魚片粥、瘦肉粥等等。 [詳細答案]
