多吃含鈣鐵鋅食物可緩解小兒抽動症

不健康的飲食習慣， 可以成為兒童抽動症的誘發因素， 外加藥物的治療， 對於抽動症病情的康復取得了比較滿意的結果。 那麼， 抽動症飲食方面應該吃什麼。

小兒抽動症食療方：

1、鮮魚清蒸(尤其是海魚)魚類含有許多有益於智力開發的物質， 清蒸食用， 成分破壞少， 有益智作用。

2、蓮子百合粥：蓮子 百合 兩藥加粳米共煮成粥， 每天早晨吃一次， 有補腎脾、按心神之功。

3、茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米麵適量熬成粥， 可健脾助運， 以消痰濕。

小兒抽動症吃哪些食物對身體好：

1、適宜吃含鈣高的食物。 當血清鈣較低時，

2、適宜多吃含鐵的食物。 身體缺鐵可以導致患兒貧血的主要原因。 在臨床中常表現為：皮膚蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等。 在生活應給孩子多吃富含鐵質的飲食， 如蛋黃、動物肝臟、海產品等。

3、適宜多吃含鋅的食物。 抽動症患兒缺鋅患兒可能會食欲不振、厭食、生長發育緩慢， 智力發育受到影響;有的患兒還會出現異食癖。 在日常生活中可以通過飲食糾正：應多吃些含鋅量較多的食物， 如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、穀類等。

4、動物腦子及骨髓：蒸煮均可， 常吃可益腎填髓， 提高注意力及記憶力。

小兒抽動症最好不要吃哪些食物：

1、不宜常食煎炸類食品如速食麵、涮羊肉、烤羊肉串等， 也不宜多吃油膩香甜類食物和生冷食品飲料。

2、不適宜吃糖過多。 研究表明吃糖過多， 可引起情緒不穩定、反復無常、激動、愛哭和摔東西毀財物， 脾氣特別壞， 被醫學界稱為“嗜糖性精神煩躁症”， 危害很大， 甚至會導致心理變態。

注意事項：

早期孩子抽動症障礙性表現是治療有效性的保障， 患有抽動症的兒童一定要及時去醫院治療， 選擇正規的醫院才是保證， 希望患者早日康復。