我們經常說要定期排出身體內的毒素和垃圾， 實際上， 寶寶的身體也需要排毒， 定期將身體內代謝的產物和堆積的毒素都排出體外， 寶寶才能夠保證身體健康、少生病。 為小寶寶的身體排毒， 與大人們的方式不同， 寶寶只需要幾種水果， 就可以輕鬆排出體內的毒素和垃圾， 趕緊來看看吧!
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1、葡萄
葡萄營養價值極高， 富含多種維生素和礦物質， 並有著“清道夫”的美稱。 而其中的紫葡萄， 有著顯著的排毒效果， 寶寶常吃紫葡萄， 可以幫助肝、腸、胃、腎等清除其內的毒素和垃圾， 為身體排毒， 令身體更健康。
2、櫻桃
櫻桃有著一定的藥用價值， 能夠清除體內的毒素， 對於腎臟部位的排毒非常有效， 非常適合正在生長發育當中的寶寶食用。 如果您家剛好有兩三歲左右的小寶寶， 不妨讓他多吃一些櫻桃， 不僅能夠為身體排出毒素， 而且還能保健身體呢。
3、蘋果
說到排毒的水果，
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4、香蕉
香蕉營養豐富， 能潤腸通便， 經常給寶寶添加一些香蕉輔食， 可有效為寶寶的身體排出多餘的毒素和垃圾， 促進寶寶腸胃蠕動， 緩解便秘困擾。 香蕉泥、香蕉粥等香蕉輔食， 都是嬰幼兒寶寶非常不錯的排毒食譜。