目前國內女性平均壽命為78歲， 預料未來半個世紀內， 有機會延長到八十五歲以上， 而目前女性平均停經年齡為50歲， 未來也會向後延。 因此停經後還有卅年左右歲月則無疑問。
研究顯示， 停經後女性的心臟病發生率大增， 原來是缺乏女性荷爾蒙所致。 高齡婦女常常不小心跌一跤就骨折， 甚至長期臥床不起， 原因也是出在缺乏女性荷爾蒙， 加速骨流失。
事實上女性在家庭中往往扮演照顧者的角色， 未來有不少七、八十歲的老太太， 可能還在照料老伴和孫子， 因為兒女媳婦都上班。 如果婦女本身困于這些慢性病，
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由於癌症在高齡人口中的發生率較高， 未來可以預見的是， 婦癌也不會例外， 在停經後的婦女將比現在更多， 唯有子宮頸癌會因為抹片的推廣而減少， 相對增加的則是子宮頸癌前病變， 那是性開放帶來的後遺症。
更年期開始服用女性荷爾蒙， 有子宮者另加黃體素， 目前已是醫界的保健共識， 因為利遠大於弊。 主要的好處在於
(一)消除不適症狀， 改善生活品質。
(二)減少心臟病機率。
(三)預防骨質疏鬆症。
(四)預防老人癡呆症。
(五)減少大腸癌機率。
(六)對其他各器宮系統也都有説明。
唯一令人擔心的是乳癌的風險， 不過由於服用五年之內完全不會增加， 五年以上也不過增加千分之三以下，
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另外， 完全不會有乳癌風險的藥物已問世， 多吃大豆也可攝取植物性女性荷爾蒙， 因此高齡婦女未來將會有更多的選擇。 溫和的運動， 以及補充適量的維他命和礦物質也是停經婦女的保健重點。
每年一次子宮頸抹片， 順便做婦科內診， 必要時再加陰☆禁☆道超音波或CA-125、CA19-9、CA-153等婦癌指標檢測， 是高齡婦女的防癌對策。
